Nedávne objavy demonštrujú rozhodujúcu úlohu cirkadiánnych rytmov a spánku v homeostáze imunitného systému. Vrodené aj adaptívne imunitné reakcie – od mobilizácie leukocytov, transportu a chemotaxie až po uvoľňovanie cytokínov a diferenciáciu T buniek – sú sprostredkované spôsobom závislým od času dňa. National Institutes of Health (NIH) nedávno sponzoroval interdisciplinárny workshop „Spánková nedostatočnosť, cirkadiánne nesprávne zarovnanie…
Cieľom tejto štúdie bolo preskúmať účinky vysokointenzívneho intervalového tréningu (HIIT) v porovnaní so strednou intenzitou kontinuálneho tréningu (MICT) u pacientov so srdcovým zlyhaním so zníženou ejekčnou frakciou (HFrEF). Napriek dobre známym pozitívnym účinkom cvičenia u pacientov so srdcovým zlyhaním je najlepší spôsob cvičenia stále predmetom diskusie. Kritériá štúdie splnilo 13 štúdií, z toho 411 pacientov.…
Cieľom štúdie bolo uskutočniť systematický prehľad a metaanalýzu dôkazov o účinkoch suplementácie β-alanínu na tréningovú kapacitu a výkon. Dizajn: Táto štúdia bola navrhnutá v súlade s usmerneniami PRISMA. Na modelovanie veľkostí efektov a zohľadnenie závislostí v rámci údajov sa použil 3-úrovňový model zmiešaných efektov. Zdroje údajov: 3 databázy (PubMed, Google Scholar, Web of Science) boli…
Cvičebná terapia preukázala významnú účinnosť ako prostriedok liečby rôznych črevných ochorení, ale jej úloha pri liečbe zápchy je stále nejasná. Účelom tejto štúdie bolo teda analyzovať účinky cvičenia na zápchu pomocou systematického prehľadu a metaanalýzy. Hlavnými výsledkami záujmu boli zmeny v gastrointestinálnych symptómoch. Výsledky: Celkovo bolo zahrnutých deväť randomizovaných kontrolovaných štúdií zahŕňajúcich 680 účastníkov. Osem…
Väčšina bežeckých štúdií zvažovala beh na rovine (LR), no regulácia lokomočného správania počas behu do kopca (UR) a z kopca (DR) je základom pre lepšie pochopenie ľudskej lokomócie. Tento článok hodnotí existujúcu literatúru týkajúcu sa biomechanických, neuromuskulárnych a fyziologických adaptácií počas behu do a zo svahu. V porovnaní s LR sa UR vyznačuje vyššou frekvenciou…
Parkinsonova choroba (PD) je časté neurodegeneratívne ochorenie u starších ľudí. Zdá sa, že genetické a základné environmentálne faktory sa podieľajú na patogenéze PD súvisiacej s degeneráciou dopaminergných neurónov v striate. V predchádzajúcich experimentálnych výskumoch sa ako potenciálne mechanizmy uvádzali oxidačný stres, mitochondriálna dysfunkcia, homocysteín a neurozápal. Spomedzi environmentálnych faktorov je výživa jednou z najviac skúmaných…
Existuje stále viac dôkazov na podporu používania tréningu s obmedzením prietoku krvi pri nízkej záťaži (LL-BFR) pri muskuloskeletálnej rehabilitácii. Účelom tejto štúdie bolo zhodnotiť účinnosť a uskutočniteľnosť tréningu s obmedzením prietoku krvi pri nízkej záťaži (LL-BFR) v porovnaní s konvenčným tréningom s odporom s vysokou mechanickou záťažou (RT) na klinických výsledkoch pacientov podstupujúcich spoluprácu s…
Jód je mikroživina nevyhnutná pre normálnu funkciu štítnej žľazy, rast a vývoj dieťaťa. Nedostatok jódu zostáva celosvetovo nevyriešeným problémom, pričom aj v krajinách s dostatočným zásobovaním jódom zostávajú určité skupiny obyvateľstva obzvlášť ohrozené. Jednu takú skupinu tvoria predčasne narodení novorodenci, keďže k deficitu jódu môže prispievať niekoľko faktorov vrátane organickej a funkčnej vývojovej nezrelosti, nižšej…
Veľmi obmedzené množstvo výskumu skúmalo programy prerušovaného hladovania (IF), ako je časovo obmedzené kŕmenie (TRF), v aktívnych populáciách. Cieľom štúdie bolo preskúmať účinky TRF, s alebo bez suplementácie β-hydroxy β-metylbutyrátu (HMB), počas silového – odporového tréningu (RT). Táto štúdia využívala randomizovaný, placebom kontrolovaný, redukovaný faktoriálny dizajn a bola dvojito zaslepená, pokiaľ ide o suplementáciu v…
Účelom tejto štúdie bolo zistiť, či existujú rôzne reakcie na silový – odporový tréning na silu alebo hypertrofiu u mužov a žien v mladom až strednom veku pomocou rovnakého protokolu odporového tréningu. Protokol bol vopred zaregistrovaný v PROSPERO (CRD42018094276). Metaanalýzy sa uskutočnili pomocou robustného modelovania náhodných efektov rozptylu pre viacúrovňové dátové štruktúry s úpravami pre…
