Joga znižuje krvný tlak, joga účinná proti hypertenzii

Joga ako antihypertenzívna terapia životného štýlu

Cieľom článku bolo preskúmať účinnosť jogy ako antihypertenzívnej terapie životného štýlu a identifikovať moderátory, ktoré zodpovedajú za variabilitu reakcie krvného tlaku (BP) na jogu. Metódy: Vedci systematicky hľadali v 6 elektronických databázach od začiatku do 4. júna 2018 články publikované v anglických časopisoch o pokusoch s intervenciami jogy, ktoré zahŕňali dospelých účastníkov, hlásili BP pred…