Úzkosť, poruchy nálady, poruchy príjmu potravy a spánku a nespokojnosť so vzhľadom tela sú prevládajúcimi poruchami u žien s fibromyalgiou. Autori tejto štúdie sa zamerali na určenie účinkov tryptofánu (TRY) a stredomorskej stravy obohatenej o horčík (MG) na psychologické premenné (úzkosť v súvislosti so znakmi, stav nálady, poruchy príjmu potravy, vnímanie sebaobrazu) a kvalitu spánku…
Kombinovaný plyometrický a silový tréning bol v minulosti navrhnutý ako stratégia na zlepšenie korčuliarskeho výkonu u hráčov ľadového hokeja. Účinky kombinovaného plyometrického a silového tréningu však neboli predtým porovnávané len s účinkami silového tréningu. Cieľ: Porovnať účinky kombinovaného plyometrického a silového tréningu na šprintérske výkony hráčov ľadového hokeja s účinkami len silového tréningu. Metódy: 18…
Alzheimerova choroba (AD), ako najčastejšia príčina demencie, prináša obrovskú ekonomickú záťaž pre pacientov a sociálne systémy zdravotnej starostlivosti, čo motivuje výskumníkov k štúdiu viacerých ochranných faktorov, medzi ktorými sa preukázalo, že fyzická aktivita a cvičenie sú účinné aj ekonomicky uskutočniteľné. Metódy: Vykonalo sa systematické vyhľadávanie literatúry pre vhodné štúdie publikované do 1. novembra 2018 v…
Kofeín je najrozšírenejšia psychoaktívna látka na svete. Je ľahko dostupný v káve a iných potravinách a nápojoch a používa sa na zmiernenie ospalosti, zvýšenie výkonu a liečbu apnoe u predčasne narodených detí. Tento prehľad systematicky skúma dôkazy z epidemiologických štúdií a randomizovaných kontrolovaných štúdií o tom, či káva a kofeín majú škodlivé účinky na spánok.…
Vedci sa zamerali na stanovenie liečebného účinku fyzickej aktivity na depresiu u mladých ľudí prostredníctvom metaanalýzy. Do septembra 2016 boli prehľadané štyri databázy kvôli randomizovaným kontrolovaným štúdiám intervencií v oblasti fyzickej aktivity pre dospievajúcich a mladých dospelých vo veku 12 až 25 rokov, u ktorých sa vyskytla diagnóza alebo prahové symptómy depresie. Na odhad štandardného…
Prevalencia nespavosti sa zvyšuje s vekom. Harmanček patrí medzi liečivé rastliny, ktoré sa používajú ako sedatívum. Napriek tomu neexistujú dostatočné experimentálne a klinické dôkazy týkajúce sa jeho hypnotických účinkov. Táto štúdia sa snažila zhodnotiť účinky výťažku z harmančeka na kvalitu spánku u starších ľudí. Dizajn: Uskutočnila sa jednoducho zaslepená randomizovaná kontrolovaná štúdia. Prostredie: Vhodná vzorka…
Predpokladá sa, že pokles výkonnosti súvisiaci s vekom je spôsobený znížením stimulov na cvičenie. Vplyv zmien tréningových podnetov s postupujúcim vekom na plavecký výkon vedci zisťovali pomocou prierezových a pozdĺžnych analýz dát. Celkovo bolo analyzovaných 692 a 98 súťažných plavcov patriacich do asociácie US Masters Swimming Association v prierezových a pozdĺžnych analýzach. Časy plávania sa…
Základný klinický stav a prostredie na jednotke intenzívnej starostlivosti (JIS) robia z kritického ochorenia stresujúcu udalosť. Aj keď zvyčajná liečba pozostáva zo sedácie, pre ich šetriaci účinok boli navrhnuté nefarmakologické intervencie, ako je muzikoterapia. Cieľom tohto prehľadu je posúdiť súčasné dôkazy o účinnosti muzikoterapie pri znižovaní stresu a úzkosti u kriticky chorých dospelých pacientov. Získavanie…
Metabolomika sa ukazuje ako užitočný prístup pre mnohé z hlavných budúcich cieľov v agronómii a produkcii potravín, ako je udržateľnosť/odolnosť plodín, kvalita potravín, bezpečnosť, skladovanie a výživa. Cielená a/alebo necielená analýza malých molekúl spojená s chemometrickou analýzou už odhalila veľkú časť zložitosti potravín na rastlinnej báze, no stále je potrebné objaviť „temnú hmotu“. Okrem toho,…
Zdá sa, že joga pôsobí proti arteriálnej hypertenzii najmä prostredníctvom pridružených techník dýchania a meditácie a menej prostredníctvom jogových pozícií. Cieľom tejto štúdie bolo porovnať účinok jogových intervencií na zníženie krvného tlaku s jogovými pozíciami a bez nich u pacientov s arteriálnou hypertenziou. Metódy: 75 pacientov užívajúcich lieky na artériovú hypertenziu (72 % žien, priemerný…
