Výživa pre mladých, ženy, masters atlétov

Výživa pre špeciálne skupiny: mladých, ženy a masters športovcov

Dospievajúci, ženy a vrcholoví športovci majú okrem špecifických požiadaviek fyziologických zmien súvisiacich s vekom a pohlavím jedinečné výživové požiadavky v dôsledku každodenného tréningu a súťaží. Diétne vzdelávanie a odporúčania pre týchto športovcov so špeciálnou populáciou si vyžadujú zameranie sa na stravovanie pre dlhodobé zdravie, s osobitným zreteľom na „rizikové“ stravovacie návyky a živiny (napr. trvalé…