Čierna fazuľa, vláknina a antioxidačná kapacita, metabolický syndróm, oxidačný a metabolický stres

Čierna fazuľa, vláknina a antioxidačná kapacita u dospelých s metabolickým syndrómom

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Doplnky výživy, lieky a účinné látky, Veda, výskum, vývoj, politika, Výživa, stravovanie a pitný režim, Zdravý životný štýl, Životný štýl a životospráva

Fazuľa obyčajná (Phaseolus vulgaris) obsahuje bioaktívne zložky s funkčnými vlastnosťami, ktoré môžu modifikovať kardiovaskulárne riziko. Cieľom tejto pilotnej štúdie bolo zhodnotiť schopnosť čiernej fazule tlmiť postprandiálny metabolický, oxidačný stres a zápalové reakcie a určiť relatívny príspevok vlákniny a antioxidačnej kapacity fazule k celkovému účinku. V tejto randomizovanej, kontrolovanej, krížovej štúdii 12 dospelých s metabolickým syndrómom…

Cvičenie po náhlej cievnej mozgovej príhode, cvičenie po porážke

Intervencie založené na tréningu pre sociálnu participáciu po mozgovej príhode

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Procedúry a zariadenia, Psychológia a pedagogika, Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika, Životný štýl a životospráva

Obnovenie účasti v spoločnosti je dôležitým cieľom rehabilitácie po mozgovej príhode. Intervencie založené na cvičení sa ukázali ako účinné nefarmakologické metódy na zlepšenie sociálnej participácie u pacientov po mozgovej príhode, nie je však jasné, aké sú najúčinnejšie typy tréningových intervencií. Cieľ: Zhodnotiť komparatívne účinky a poradie všetkých intervencií založených na cvičení pri zlepšovaní sociálnej participácie…

MArihuana a vplyv na plodnosť mužov, marihuana neplodnosť

Marihuana (kanabis) a mužská plodnosť

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Doplnky výživy, lieky a účinné látky, Nezdravý životný štýl, Veda, výskum, vývoj, politika, Životný štýl a životospráva

Keďže spotreba kanabisu je na vzostupe a užívanie kanabisu je prominentné medzi mužmi v reprodukčnom veku, je nevyhnutné pochopiť potenciálny vplyv kanabisu na mužskú plodnosť. Vedci preskúmali literatúru týkajúcu sa účinkov kanabisu na mužskú plodnosť. Materiály a metódy: Vykonali sme vyhľadávanie literatúry pomocou PubMed®/MEDLINE®, aby sme identifikovali relevantné štúdie účinkov kanabisu na mužskú plodnosť. Boli…

Spánok v tehotenstve

Kvalita spánku počas tehotenstva

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Psychológia a pedagogika, Spánok a deficit spánku, Veda, výskum, vývoj, politika

Uvádza sa, že kvalita spánku žien sa počas tehotenstva mení; odhady prevalencie zlej kvality spánku počas tehotenstva sa značne líšia. Aby sme lepšie pochopili pozorované variácie zistení, vedci vykonali metaanalýzu na kvantifikáciu prevalencie zlej kvality spánku počas tehotenstva. Boli zahrnuté články (N = 24), ktoré uvádzali prevalenciu zlej kvality spánku zachytenú indexom kvality spánku Pittsburgh…

Alkohol, toxicita, epigenetika

Epigenetické zmeny pri rakovine vyvolané alkoholom

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Nezdravý životný štýl, Veda, výskum, vývoj, politika, Výživa, stravovanie a pitný režim

Chronická, vysoká konzumácia alkoholu je spojená so závažnými negatívnymi účinkami na zdravie, vrátane rozvoja niekoľkých typov rakoviny. Jednou z ciest ovplyvnených toxicitou alkoholu je metabolizmus jedného uhlíka. Alkoholom indukované poškodenie tejto metabolickej dráhy má za následok epigenetické zmeny spojené s rozvojom rakoviny. Tieto epigenetické zmeny sú vyvolané nedostatkom folátu a produktmi metabolizmu etanolu. Zmeny vyvolané…

Periodizácia tréningu, výkon v športe, sila, výkon

Periodizácia a bloková periodizácia v športe: Dôraz na silovo-výkonnostný tréning

Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika

Periodizáciu možno definovať ako logickú sekvenčnú fázovú metódu manipulácie s fázami kondície a zotavenia s cieľom zvýšiť potenciál na dosiahnutie špecifických výkonnostných cieľov a zároveň minimalizovať potenciál nefunkčného presahovania, pretrénovania a zranenia. Periodizácia sa zaoberá mikromanažmentom časových línií a fitness fáz a má cyklický charakter. Na druhej strane, programovanie sa zaoberá mikromanažmentom tréningového procesu a…

Kvalita spánku, závislosť od internetu, depresia, študenti

Kvalita spánku, závislosť od internetu a depresívne symptómy medzi študentmi bakalárskeho štúdia

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Nezdravý životný štýl, Psychológia a pedagogika, Spánok a deficit spánku, Stres a účinky stresu, Veda, výskum, vývoj, politika, Životný štýl a životospráva

Dôkazy o bremene depresie, závislosti od internetu a zlej kvality spánku u vysokoškolákov z Nepálu prakticky neexistujú. Zatiaľ čo interakcia medzi kvalitou spánku, závislosťou od internetu a symptómami depresie sa v štúdiách často hodnotí, nie je dobre preskúmané, či kvalita spánku alebo závislosť od internetu štatisticky sprostredkúva spojenie medzi ďalšími dvoma premennými. Metódy: Zapísali sme…

dýchacie cvičenia, chronická obštrukčná choroba pľúc

Účinky domácich dychových cvičení u pacientov s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Procedúry a zariadenia, Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika

Vedci sa snažili preskúmať účinky domácich dychových cvičení na funkciu pľúc, silu dýchacích svalov, cvičebnú kapacitu, dyspnoe a kvalitu života súvisiacu so zdravím u pacientov s CHOCHP. Metódy: Všetky randomizované, kontrolované štúdie zahŕňajúce použitie domácich dychových cvičení ako intervencie u pacientov s CHOCHP boli vyhľadávané v databázach PubMed, Embase, Web of Science, EBSCO, CNKI a…

Bolesť krku a ramien a tréning

Účinky suplementácie srvátkovým proteínom pred alebo po silovom tréningu na svalovú hmotu, svalovú silu a funkčnú kapacitu u predkondicionovaných starších žien

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Doplnky výživy, lieky a účinné látky, Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika, Výživa, stravovanie a pitný režim, Zdravý životný štýl, Životný štýl a životospráva

Starnutie je spojené so sarkopéniou a dynapéniou, pričom oba procesy prispievajú k funkčnej závislosti a úmrtnosti u starších dospelých. Silový tréning (RT) a zvýšený príjem bielkovín sú stratégie, ktoré môžu prispieť k zlepšeniu zdravia u starších dospelých. Cieľom bolo preto preskúmať účinky suplementácie srvátkovým proteínom (WP) spotrebovanej buď bezprostredne pred alebo po RT na hmotu…

Gymnastika, strečing, flexibilita, výkon

Periodizovaný verzus neperiodizovaný strečový tréning na flexibilitu a výkonnosť gymnastov

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika

Statický strečing (SS) môže zvýšiť rozsah pohybu kĺbov (ROM) v dôsledku nervových, morfologických a fyziopsychologických faktorov. Periodizované tréningové programy (PD) (napr. sila, výkon) sa prijímajú na vyvolanie väčšej adaptácie a zároveň sa vyhýbajú pretrénovaniu. Efektívnosť adaptácií periodického strečového tréningu však nie je známa. Preto bolo cieľom tejto štúdie porovnať účinky periodizovaných a neperiodizovaných (NP) strečingových…