Rastlinná strava, ako je vegetariánska alebo vegánska strava, môže ovplyvniť cirkulujúce hladiny zápalových biomarkerov, čím sa zníži riziko chronických ochorení. Cieľom tohto systematického prehľadu a metaanalýzy bolo preskúmať asociácie vegánstva a vegetariánstva s cirkulujúcimi zápalovými biomarkermi v porovnaní s omnivormi. Prehľadávanie literatúry sa uskutočnilo v Pubmed a EMBASE do apríla 2020 a priemerné rozdiely biomarkerov…
Keďže populácia rýchlo starne, výrazne sa zvyšuje počet jedincov s chronickými chorobami a fyzickými obmedzeniami. Pokles hmoty a funkcie kostrového svalstva (sarkopénia) a nárast tukovej hmoty (obezita) sú významnými prispievateľmi k rozvoju fyzických obmedzení, čo zhoršuje prognózu chronických ochorení. Kombinácia týchto dvoch stavov, ktorá sa označuje ako sarkopenická obezita, zosilňuje riziko týchto negatívnych zdravotných výsledkov,…
Pozadie a ciele: Mechanizmus, ktorým je vegetariánska strava spojená s nižším zápalom, nie je jasný. Autori štúdie skúmali úlohu BMI ako mediátora vo vzťahu medzi vegetariánskou stravou a koncentráciami C-reaktívneho proteínu (CRP) a cytokínov IL-6, IL-10 a TNF-α. Metódy a výsledky: Autori použili údaje od účastníkov podštúdií Adventist Health Study 2 (AHS-2) Calibration (n =…
Táto štúdia porovnávala účinky pridania intervalov v šprinte hornej časti tela alebo kontinuálneho vytrvalostného tréningu s dvojitým polingom k normálnemu tréningu na maximálnu silu a vytrvalostnú kapacitu hornej časti tela u bežkýň na lyžiach. Celkovo 17 lyžiarok (vek: 18,1±0,8r, telesná hmotnosť: 60±7 kg, maximálna spotreba kyslíka (VO2max): 3,30±0,37 l.min-1) vykonalo 8-týždňový tréningový zásah. Buď dva…
