tréning a cvičenie antioxidačný účinok, tréning ako antioxidant

Strečing po plnohodnotnej dynamickej rozcvičke nemá vplyv na atletický výkon

Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika

Účel: Cieľom tejto štúdie bolo preskúmať účinky statických a dynamických strečingových rutín vykonávaných ako súčasť komplexného zahrievania na flexibilitu a šprintérsky beh, skákanie a zmeny smeru u športovcov v tímových športoch. Metódy: Bol uskutočnený randomizovaný, kontrolovaný dizajn krížovej štúdie so zaslepením experimentátora. V jednotlivých dňoch absolvovalo 20 mužských tímových športovcov komplexnú rozcvičku. Po zahriatí s…

Výživa pri metabolickom syndróme

Účinky nízkosacharidovej stravy s vysokým obsahom tuku na výkon chodcov

Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika, Výživa, stravovanie a pitný režim

Tri týždne intenzívneho tréningu a mierny energetický deficit u elitných pretekárov zvyšuje maximálnu aeróbnu kapacitu nezávisle od diétnej podpory. Adaptácia na ketogénnu diétu s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov (LCHF) výrazne zvyšuje mieru oxidácie tuku celého tela počas cvičenia u pretekárov v rôznych intenzitách cvičenia. Zvýšená rýchlosť oxidácie tukov má za následok zníženú…

Účinok tréningu na spánok, tréning a spánok

Účinky „nového vzťahu“ na hladiny testosterónu u mužov

Psychológia a pedagogika, Veda, výskum, vývoj, politika

Vo svetle predchádzajúceho výskumu, ktorý ukázal, že rôzne typy vzťahov ovplyvňujú hladiny testosterónu u mužov, táto štúdia skúmala, či kategorizácia typov vzťahov podľa dĺžky vzťahu môže vrhnúť ďalšie svetlo na rozdiely v hladinách testosterónu. Vzorky testosterónu v slinách boli získané od vzorky mužov a boli zaznamenané podrobnosti o ich vzťahu, sociosexuálnej orientácii, sexuálnom záujme mimo…

Metabolomika, rastliny, potraviny

Účinky užívania perorálnej antikoncepcie na parametre svalov u žien

Doplnky výživy, lieky a účinné látky, Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika

Pozadie: Existuje podozrenie, že hormonálne výkyvy počas menštruácie môžu spôsobiť rozdielne reakcie na silový tréning u žien, ktoré užívajú perorálnu antikoncepciu (OC), v porovnaní s tými, ktoré ju neužívajú. Predchádzajúce štúdie, ktoré skúmali existenciu takýchto rozdielov, však priniesli protichodné výsledky. V tejto štúdii autori predpokladali, že užívanie OC nemá žiadny vplyv na svalovú silu a…