Nedostatok spánku, obezita

Diéta (stravovanie) a depresia: skúmanie biologických mechanizmov účinku

Oblasť nutričnej psychiatrie vytvorila pozorovacie údaje a údaje o účinnosti, ktoré podporujú úlohu zdravých stravovacích návykov pri nástupe depresie a zvládaní symptómov. Na usmernenie budúcich klinických štúdií a cielených diétnych terapií poskytuje tento literárny prehľad prehľad toho, čo je v súčasnosti známe o základných mechanizmoch pôsobenia, ktorými môže strava ovplyvniť duševné a mozgové zdravie. Mechanizmy…