Bolesť krku a ramien a tréning

Účinok intenzity tréningu na kosti u postmenopauzálnych žien

Pozadie: Predchádzajúce recenzie dospeli k záveru, že fyzické cvičenie (tréning) má len mierny vplyv na kostnú minerálnu hustotu (BMD) u žien po menopauze. Napriek dobre známemu silnému pozitívnemu vzťahu medzi veľkosťou záťaže a reakciou kostí pozorovaným pri výskume na zvieratách, väčšina štúdií na ľuďoch skúmala účinky len nízkej až strednej intenzity cvičenia na kosti. Autori…

Diabetes, cukrovka, stravovanie, podpora liečby, zmena životného štýlu

Účinky inzulínovej rezistencie na periférii a v mozgu

Koncept inzulínovej rezistencie existuje už niekoľko desaťročí po objavení samotného inzulínu. Pojem inzulínovej rezistencie sa rozšíril aj na mozog, s vedomím, že inzulín má ešte ďalšie účinky okrem regulácie glukózy. Inzulínová rezistencia sa podieľa na viacerých závažných ochoreniach vrátane diabetes mellitus, obezity a Alzheimerovej choroby (AD), ktoré postihujú mozog. Periférna inzulínová rezistencia postihuje takmer štvrtinu…

Rodičia si myslia – nesprávne – že učiť svoje deti, že svet je zlé miesto, je pre nich pravdepodobne najlepšie

Prvotné svetové presvedčenia („primály“) sú presvedčenia o základnom charaktere sveta, ako napríklad, že svet je nebezpečný. Tento článok skúma pravdepodobnostné predpoklady o hodnote záporných prvotných hodnôt (napr. pohľad na svet ako nebezpečný ma chráni v bezpečí). Najprv autori v článku poukazujú, že takéto predpoklady sú bežné. Napríklad medzi 185 rodičmi 53 % preferovalo pre svoje…

Otvorená svalová reťaž, uzatvorená svalová reťaz, štvorhlavý sval stehna

Tréningová medicína na rakovinovú kachexiu: cielené cvičenie proti mechanizmom a vedľajším účinkom liečby

Účel: Rakovinou vyvolané ochabovanie svalov (t.j. rakovinová kachexia, CC) je bežný a devastujúci syndróm, ktorý vedie k úmrtiu viac ako 1 z 5 pacientov. Hoci je primárne výsledkom zvýšeného zápalu, existuje viacero mechanizmov, ktoré sa navzájom dopĺňajú a zosilňujú. Výskum využitia tréningu (cvičenia) na zvládnutie CC je stále obmedzený, zatiaľ čo cvičenie na manažment CC…

vysokospracované jedlá, ultraprocessed foods, health, zdravie, choroba, nezdravé stravovanie

Vysokospracované (ultraspracované) potraviny: čo sú a ako ich identifikovať

Tento komentár obsahuje jasný a jednoduchý návod na identifikáciu ultraspracovaných potravín. Reaguje na rastúci záujem o ultraspracované potraviny medzi tvorcami politík, akademickými výskumníkmi, zdravotníckymi pracovníkmi, novinármi a spotrebiteľmi, ktorých sa to týka, aby navrhovali politiky, skúmali stravovacie návyky, radili ľuďom, pripravovali mediálne pokrytie a pri nákupe potravín a kontrole etikiet v obchodoch resp. doma. Ultraspracované…

Marihuana, cannabis, kanabinoidy, psychiytrické účinky, psychické zdravie, závislosť

Psychiatrické konsekvencie užívania kanabinoidov

S rastúcou mierou užívania kanabisu vo všeobecnej populácii a rastúcim počtom štátov USA legalizujúcich rekreačné aj liečebné užívanie kanabisu je dôležité byť informovaný o nepriaznivých následkoch kanabinoidov. Tento komentár poskytuje prehľad psychiatrických účinkov rastlinných a syntetických kanabinoidov, pričom rozlišuje akútne účinky od účinkov spojených s trvalým užívaním. Kanabinoidy vyvolávajú viacfázové a od dávky závislé účinky…

riesenie_priznakov_pre_gastroezofagialny_reflux

Gastroezofagiálny reflux – rizikové faktory vzniku

Adipozita, cukrovka a faktory životného štýlu sú v observačných štúdiách spojené s gastroezofageálnou refluxnou chorobou (GERCH). Autori štúdie vykonali dvojvzorkovú mendelovskú randomizačnú analýzu, aby určili, či sú tieto asociácie kauzálne. Ako inštrumentálne premenné boli vybrané nezávislé genetické varianty spojené s indexom telesnej hmotnosti (BMI), obvodom pása (s a bez úpravy na BMI), cukrovkou 2. typu,…

Šprint, posaktivačná potenciácia

Účinky mechanického zaťaženia na kolenný kĺb

Mechanické zaťaženie kolenného kĺbu má za následok rozdielnu odozvu založenú na lokálnej kapacite tkanív (väzivo, šľacha, meniskus, chrupavka a kosť) a na tom, ako sa tieto tkanivá následne adaptujú na toto zaťaženie na molekulárnej a bunkovej úrovni. Účasť na strihových, pivotovacích a skákacích športoch predisponuje koleno k riziku zranenia. V tomto naratívnom prehľade autori popisujú…

Spánok a duševné zdravie, spánokj a zdravie, kvalita a spánku a zdravie

Syndróm nepokojných nôh – sumarizácia patofyziológie, komorbidít a terapeutických prístupov

Cieľom tohto prehľadu bolo načrtnúť patofyziológiu, bežné komorbidity a súčasné terapeutické modality v liečbe/manažmente syndrómu nepokojných nôh (SNN), senzomotorickej neurologickej poruchy. Hlavným príznakom pri SNN je nutkavé nutkanie pohybovať nohami a pocit nepokoja v pokoji, ktorý sa najčastejšie vyskytuje v noci a zlepšuje sa pohybom. Prevalencia sekundárnej SNN medzi komorbidnými stavmi, ako je idiopatická pľúcna…

Zlyhanie, vyhorenie, psychologický stres u športovcov

Cervikogénna bolesť hlavy – účinky tréningu a manuálnej terapie

Úvod: Cervikogénna bolesť hlavy, ktorá bola prvýkrát navrhnutá ako výrazná bolesť hlavy v roku 1983, je sekundárna bolesť hlavy k primárnej cervikálnej muskuloskeletálnej poruche. Výskum telesných porúch bol neoddeliteľnou súčasťou klinickej diagnostiky a vývoj a testovanie výskumu založeného na konzervatívnom manažmente ako prístupe prvej línie. Účel: Zosumarizovať prehľad celého výskumu cervikogénnej bolesti hlavy zo špecializovaného…