Cvičenia proti bolesti driekovej lumbálnej chrbtice

Význam výživy ako faktora životného štýlu pri zvládaní chronickej bolesti

V každodennej klinickej praxi sa zdravotníci často stretávajú s pacientmi s chronickou bolesťou so zlým nutričným stavom. Zlý nutričný stav, ako je podvýživa, nezdravé stravovacie návyky a neoptimálny príjem potravy, môžu hrať významnú úlohu pri výskyte, rozvoji a prognóze chronickej bolesti. Vzťah medzi výživou a chronickou bolesťou je zložitý a môže zahŕňať mnoho základných mechanizmov,…

Spánok imunita zdravie choroba ochorenia

Vzťah dĺžky spánku s úmrtnosťou zo všetkých príčin a kardiovaskulárnymi príhodami

Pozadie: Účinky extrémneho trvania spánku (<krátke aj dlhé>) na riziko úmrtnosti a kardiovaskulárne výsledky zostávajú kontroverzné. Autori tejto štúdie sa zamerali na kvantifikáciu vzťahu medzi dávkou a odozvou dĺžky spánku s rizikom úmrtnosti zo všetkých príčin, celkovým kardiovaskulárnym ochorením, koronárnou chorobou srdca a mozgovou príhodou. Metódy a výsledky: PubMed a Embase boli systematicky vyhľadávané prospektívne…

Fyzický tréning, kvalita života, nálada, kognitívne schonosti, zlepšenie

Vplyv intervencií na podporu zdravia na dĺžku telomér (biomarkera starnutia)

Ciele: Cieľom tejto štúdie bolo zhodnotiť účinnosť intervencií na podporu zdravia pri oddialení skracovania telomér (biomarker starnutia). Zdroj údajov: databázy PubMed, PsychINFO, EMBASE, CINAHL a Cochrane Library. Kritériá zahrnutia a vylúčenia štúdie: Kritériá zahrnutia: (1) empirické štúdie zahŕňajúce ľudské subjekty; (2) intervenčné štúdie na podporu zdravia vrátane randomizovaných kontrolných skúšok (RCT) a nekontrolovaných štúdií; (3)…