Vzťah medzi bolesťou dolnej časti chrbta (LBP) a zníženou rotáciou bedra bol dobre preukázaný. Existuje však nedostatok štúdií skúmajúcich účinok liečby zameranej na bedrá u ľudí s LBP.
Cieľ: Cieľom tejto štúdie bolo vyhodnotiť úroveň účinnosti, ktorú mali rôzne typy cvičení zameraných na bedro na bolesť a funkciu u jedincov s nešpecifickými chronickými alebo recidívu LBP so súbežnou zníženou rotáciou bedra.
Metóda: Tridsať účastníkov bolo pridelených jednej z troch cvičebných skupín: strečing pri rotácii bedra, viacsmerný strečing bedra a posilnenie bedra. Všetky skupiny sa zúčastnili šesťtýždňového domáceho cvičenia. Bolesť (numerická hodnotiaca stupnica), funkčné postihnutie (Modified Oswestry Disability Questionnaire; MOD) a merania rotácie bedra sa hodnotili na začiatku a po intervencii.
Výsledky: Výsledky odhalili, že všetky cvičebné skupiny boli účinné pri zlepšovaní bolesti a funkcie (MOD) (p <0,05). Medzi porovnaniami skupín sa odhalilo, že posilňovanie bedrového kĺbu bolo účinnejšie ako cvičenia na rotáciu bedra pri zlepšovaní funkčného postihnutia (p = 0,03). Väčšina účastníkov vo všetkých skupinách (60-70%) preukázala klinické zlepšenia bolesti, ale iba skupina posilňujúca bedrá mala u väčšiny účastníkov (80%) klinické zlepšenia funkcie.
Záver: U jedincov s nešpecifickým LBP a zníženou rotáciou bedra môže byť klinická intervencia poskytovania cvičení zameraných na bedrá prospešná pri zlepšovaní bolesti a funkcie, pričom posilňovacie cvičenia sú najvýhodnejšie pre zlepšenie funkcie.
J Back Musculoskelet Rehabil. 2015;28(4):811-25
Čo je veda a ako jej porozumieť?
LIcencia publikovaného článku, pravidlá zdieľania a použitia
