Cieľ: Predchádzajúce metaanalýzy kohortových štúdií naznačujú vzťah v tvare písmena J medzi spotrebou alkoholu a úmrtnosťou zo všetkých príčin, so zníženým rizikom pre maloobjemových pijanov. Avšak pijani v malom množstve sa môžu javiť ako zdraví len preto, že „abstinenti“, s ktorými sú porovnávaní, majú zlé zdravie ktoré im zabraňuje konzumáciu alkoholu. Účelom tejto štúdie bolo…
Účelom tohto článku bolo systematicky preskúmať súčasnú literatúru a objasniť účinky celkového týždenného objemu silového tréningu (RT) na zmeny v meraní svalovej hmoty prostredníctvom metaregresie. Konečná analýza zahŕňala 34 experimentálnych skupín z 15 štúdií. Výsledky pre týždenné súbory ako spojitá premenná ukázali významný vplyv objemu na zmeny veľkosti svalov (P = 0,002). Každý ďalší súbor…
Východiská: V súčasnosti nie je dostatok dôkazov o účinku samotnej hydroterapie na pacientov s osteoartrózou bedrového alebo kolenného kĺbu. Ciele: Cieľom štúdie bolo posúdiť vplyv hydroterapie na bolesť, funkciu a funkciu svalov u starších žien s osteoartrózou kolena. Metódy: Randomizovaná kontrolovaná štúdia bola vykonaná na vyhodnotenie účinnosti hydroterapie u žien s osteoartrózou kolena. Sedemdesiattri žien…
Úvod a ciele: Alkohol je uznávaným rizikovým faktorom cirhózy pečene. Zostáva však nejasné, či tento vzťah sleduje kontinuálny vzor dávka-odpoveď alebo má prahovú hodnotu. Taktiež nie sú známe vplyvy pohlavia a koncového bodu (t.j. úmrtnosť vs. morbidita) na asociáciu. Na vyriešenie týchto otázok a na poskytnutie kvantitatívneho hodnotenia súvislosti medzi príjmom alkoholu a rizikom cirhózy…
Táto štúdia skúmala účinky akútnej suplementácie aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA) na zotavenie z poškodenia svalov spôsobeného cvičením u skúsených silových športovcov. V dvojito zaslepenom dizajne párov bolo 16 účastníkov, ktorí rutinne vykonávali hypertrofický tréning, náhodne zaradených do skupiny BCAA (n = 8) alebo placeba (n = 8). BCAA boli podávané v dávke 0,087 g/kg…
Spôsobuje alkohol rakovinu!? Východiská a ciele: Pribúdajú výskumné dôkazy o príčinnej úlohe alkoholu pri rakovine, sprevádzané nejasnými a protichodnými správami v médiách. Cieľom tohto dokumentu bolo objasniť silu dôkazov o alkohole ako príčine rakoviny a význam príčiny v tomto kontexte. Metódy: Nedávny epidemiologický a biologický výskum alkoholu a rakoviny bol zhodnotený a zhrnutý na základe…
Účelom tohto článku bolo systematicky preskúmať súčasnú literatúru a objasniť účinky celkového týždenného objemu silového tréningu (RT) na zmeny v meraní svalovej hmoty prostredníctvom metaregresie. Konečná analýza zahŕňala 34 experimentálnych skupín z 15 štúdií. Výsledky pre týždenné súbory ako spojitá premenná ukázali významný vplyv objemu na zmeny veľkosti svalov (P = 0,002). Každý ďalší súbor…
Účinky rezistentného škrobu na kontrolu glykémie sú kontroverzné. V tejto štúdii sa uskutočnil systematický prehľad a metaanalýza výsledkov z devätnástich randomizovaných kontrolovaných štúdií (RCT), aby sa ilustrovali účinky rezistentného škrobu na kontrolu glykémie. V elektronických databázach PubMed, Scopus a Cochrane sa od začiatku do 6. apríla 2020 uskutočňoval prieskum literatúry pre súvisiace publikácie. Kľúčové kritériá…
Globálne starnutie populácie zvýšilo akademický záujem o úspešné starnutie na prioritu verejnej politiky. V súčasnosti neexistuje jednotný názor na definíciu úspešného starnutia. Syntéza výskumov však ukazuje, že úspešné starnutie možno definovať ako proces zmien v neskoršom veku charakterizovaný vysokým fyzickým, psychologickým, kognitívnym a sociálnym fungovaním. Športovci masters systematicky trénujú a súťažia v organizovaných formách tímových…
Zranenia hamstringov počas šprintu alebo strečingu sa často vyskytujú pri dlhej svalovej dĺžke. Predošlý výskum sa však zameral hlavne na štúdium účinnosti excentrického posilňovania hamstringov pri kratšej dĺžke svalov na výkon, morfológiu a rizikové faktory poranenia hamstringov. Autori vo svojej štúdii hodnotili účinky 6-týždňového excentrického tréningu hamstringov pri dlhej svalovej dĺžke na funkčné a architektonické…
