Čítajte odborné články na tieto témy a nájdite s nami odpovede ako vaše problémy riešiť!

Pretrénovanie u plavcov a tréning

Autonómne modulácie variability srdcovej frekvencie sú spojené s výskytom športových zranení u šprintujúcich plavcov

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Psychológia a pedagogika, Regenerácia a relaxácia, Stres a účinky stresu, Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika

Účasť mladých športovcov na súťažných športoch je čoraz bežnejšia a toto zvýšené zapojenie vyvoláva obavy z výskytu pretrénovania a športových zranení. Keďže tieto problémy nie sú dostatočne pochopené, táto štúdia analyzovala variabilitu srdcovej frekvencie, vzťah medzi stresom a zotavením a výskytom športových zranení počas tréningového makrocyklu mladých šprintérskych a vytrvalostných plavcov. Metódy: Tridsať dospievajúcich plavcov…

Kvalita spánku u vysokoškolákov

Determinanty kvality spánku u vysokoškolákov

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Nezdravý životný štýl, Psychológia a pedagogika, Regenerácia a relaxácia, Spánok a deficit spánku, Stres a účinky stresu, Veda, výskum, vývoj, politika, Zdravý životný štýl, Životný štýl a životospráva

Štúdia hodnotila rôzne determinanty kvality spánku medzi vysokoškolskými študentmi. Metódy: V databázach PubMed, Web of Science a Cochrane Library sa prehľadávali pomocou vyhľadávacieho reťazca „kvalita spánku“ A „vysokoškoláci“ pre články publikované medzi januárom 2007 a októbrom 2017. Články boli vylúčené, ak (1) skúmali kvalitu spánku ako rizikovým faktorom pre iné výsledky alebo (2) zahŕňali hospitalizovaných…

metabolický syndróm, nezdravý životný štýl, nezdravé stravovanie

Globálna epidémia metabolického syndrómu

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Psychológia a pedagogika, Stres a účinky stresu, Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika, Výživa, stravovanie a pitný režim, Zdravý životný štýl, Životný štýl a životospráva

Metabolický syndróm, rôzne známy aj ako syndróm X, inzulínová rezistencia atď., je definovaný WHO ako patologický stav charakterizovaný abdominálnou obezitou, inzulínovou rezistenciou, hypertenziou a hyperlipidémiou. Aj keď existujú určité rozdiely v definícii od iných zdravotníckych organizácií, rozdiely sú malé. S úspešným dobytím prenosných infekčných chorôb vo väčšine sveta sa táto nová neprenosná choroba (NCD) stala…

Výskyt zranení v športe

Epidemiológia zranení v športoch s posilňovaním

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika

Športy so zdvíhaním záťaží, vrátane vzpierania, silového trojboja, kulturistiky, strongman, Highland Games a CrossFit, sú športy so so zdvíhaním záťaží, ktoré majú oddelené divízie pre mužov a ženy rôzneho veku, súťažných štandardov a tried telesnej hmotnosti. Tieto športy môžu byť považované za nebezpečné kvôli ťažkým nákladom bežne používaným pri tréningu a súťaži. Ciele: Naším cieľom…

Plodnosť a výživa, výživa na zvýšenie plodnosti, hmotnosť a výživa, obezita a výživa, tučnota a výživa

Výživa a ženská plodnosť: vzájomná závislosť

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Doplnky výživy, lieky a účinné látky, Nezdravý životný štýl, Psychológia a pedagogika, Regenerácia a relaxácia, Spánok a deficit spánku, Stres a účinky stresu, Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika, Výživa, stravovanie a pitný režim, Zdravý životný štýl, Životný štýl a životospráva

Okrem starnutia má na plodnosť žien negatívny vplyv aj množstvo neovplyvniteľných faktorov súvisiacich so životným štýlom, ako je fajčenie, zvýšená konzumácia kofeínu a alkoholu, stres, agonistické športy, chronické vystavenie sa látkam znečisťujúcim životné prostredie a iné výživové návyky. Predovšetkým sa predpokladá, že metabolické poruchy vrátane cukrovky, obezity a hyperlipidémie bežne spojené s hyperkalorickou diétou ovplyvňujú…

Alkohol a rakovina

Alkohol a rakovina: Epidemiológia a biologické mechanizmy

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Nezdravý životný štýl, Veda, výskum, vývoj, politika, Výživa, stravovanie a pitný režim, Životný štýl a životospráva

Približne 4 % prípadov rakoviny na celom svete sú spôsobené konzumáciou alkoholu. Pitie alkoholu zvyšuje riziko niekoľkých typov rakoviny, vrátane rakoviny horného aerodigestívneho traktu, pečene, kolorekta a prsníka. V tomto prehľade vedci sumarizujú epidemiologické dôkazy o riziku alkoholu a rakoviny a mechanické dôkazy o alkoholom sprostredkovanej karcinogenéze. Existuje niekoľko mechanistických ciest, o ktorých je známe,…

Fajčenie, alkohol, drogy, lieky, marihuana, mužská plodnosť

Fajčenie, alkohol, drogová závislosť a mužská plodnosť

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Doplnky výživy, lieky a účinné látky, Nezdravý životný štýl, Psychológia a pedagogika, Stres a účinky stresu, Veda, výskum, vývoj, politika, Životný štýl a životospráva

V posledných desaťročiach je pokles ľudskej plodnosti čoraz znepokojivejší: aj keď terapeutické zásahy môžu pomôcť, sú pre pár nepríjemné a často zaťažené vysokou mierou zlyhania a nákladmi. Prevencia je najúspešnejší prístup k poruchám plodnosti u mužov aj u žien. Vykonali sme prehľad literatúry o troch najbežnejších nezdravých návykoch – tabaku, alkohole a drogovej závislosti –…

tréning pre starších, zlepšenie sily, objemu a výkonu, mobility

Silový tréning a suplementácia bielkovín zlepšujú svalovú hmotu, silu a funkciu u starších dospelých ľudí s obmedzenou pohyblivosťou

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Doplnky výživy, lieky a účinné látky, Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika, Výživa, stravovanie a pitný režim, Zdravý životný štýl, Životný štýl a životospráva

Adaptácia na silový tréning u veľmi starých jedincov s obmedzenou pohyblivosťou nie je úplne charakterizovaná. Cieľom tejto štúdie bolo preto dôkladne preskúmať adaptáciu na režim silového tréningu dolnej časti tela v tejto populácii, s osobitným dôrazom na vzťah medzi zmenami vybraných premenných. Metódy: Dvadsaťdva starších mužov a žien s obmedzenou pohyblivosťou (85 ± 6 rokov)…

Marihuana, cannabis, kanabinoidy, psychiytrické účinky, psychické zdravie, závislosť

Psychiatrické dôsledky kanabinoidov (marihuany a jej účinných látok)

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Doplnky výživy, lieky a účinné látky, Nezdravý životný štýl, Psychológia a pedagogika, Stres a účinky stresu, Veda, výskum, vývoj, politika, Životný štýl a životospráva

S rastúcou mierou užívania kanabisu vo všeobecnej populácii a rastúcim počtom štátov USA a ďalších štátov na svete legalizujúcich rekreačné aj liečebné užívanie kanabisu je dôležité byť informovaný o nepriaznivých následkoch kanabinoidov. Tento komentár poskytuje prehľad psychiatrických účinkov rastlinných a syntetických kanabinoidov, pričom rozlišuje akútne účinky od účinkov spojených s trvalým užívaním. Kanabinoidy vyvolávajú viacfázové…

Zranenia, vzpieranie, trojboj

Zranenia medzi vzpieračmi a silovými trojbojármi

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politika

Olympijské vzpieranie a silový trojboj sú dva športy, ktoré vystavujú telo veľkým silám. Charakteristiky zranení neboli systematicky preskúmané pre tieto dva rastúce športy. Cieľ: Účelom tejto štúdie bolo systematicky preskúmať literatúru týkajúcu sa rôznych používaných definícií zranení, lokalizácie zranení, prevalencie a výskytu zranení a súvisiacich rizikových faktorov zranení pri vzpieraní a silovom trojboji. Dizajn: Systematický…