Čítajte odborné články na tieto témy a nájdite s nami odpovede ako vaše problémy riešiť!

Diabetes, cukrovka, stravovanie, podpora liečby, zmena životného štýlu

Účinky rezistentného škrobu na kontrolu glykémie

Účinky rezistentného škrobu na kontrolu glykémie sú kontroverzné. V tejto štúdii sa uskutočnil systematický prehľad a metaanalýza výsledkov z devätnástich randomizovaných kontrolovaných štúdií (RCT), aby sa ilustrovali účinky rezistentného škrobu na kontrolu glykémie. V elektronických databázach PubMed, Scopus a Cochrane sa od začiatku do 6. apríla 2020 uskutočňoval prieskum literatúry pre súvisiace publikácie. Kľúčové kritériá…

Nordic hamstring, hip extension, prevencia zranení hamstringov

Účinky excentrického tréningu na hamstringy pri dlhej svalovej dĺžke

Zranenia hamstringov počas šprintu alebo strečingu sa často vyskytujú pri dlhej svalovej dĺžke. Predošlý výskum sa však zameral hlavne na štúdium účinnosti excentrického posilňovania hamstringov pri kratšej dĺžke svalov na výkon, morfológiu a rizikové faktory poranenia hamstringov. Autori vo svojej štúdii hodnotili účinky 6-týždňového excentrického tréningu hamstringov pri dlhej svalovej dĺžke na funkčné a architektonické…

Steatóza pečene, výživa, prevencia,liečba

Vitamín E a nealkoholická steatohepatitída

Nealkoholické stukovatenie pečene (NAFLD) má vo všeobecnosti relatívne priaznivý klinický priebeh; avšak nealkoholická steatohepatitída (NASH) oveľa častejšie progredovala do cirhózy a hepatocelulárneho karcinómu. Autori štúdie vykonali systematický prehľad a metaanalýzu klinických štúdií, aby preskúmali účinky suplementácie vitamínu E na zlepšenie histológie pečene pri NASH. Autori vykonali komplexné vyhľadávanie v databázach PubMed, Embase a Cochrane do…

komfortné jedlá, jedenie, stres, prejedanie sa sladkosťami

Zníženie telesnej hmotnosti a homeostáza hormónov štítnej žľazy

Hormóny štítnej žľazy sú dôležitými determinantmi energetického výdaja a u hlodavcov tukové tkanivo ovplyvňuje homeostázu hormónov štítnej žľazy prostredníctvom leptínovej signalizácie. Vzťah medzi hormónmi štítnej žľazy a stavom výživy u ľudí sa hodnotil predovšetkým pri drastických diétnych alebo bariatrických chirurgických zákrokoch, zatiaľ čo o sériovom hodnotení tejto osi počas mierneho a predĺženého diétneho obmedzenia sú…

Stravovacie návyky a riziko rakoviny endometria

Predpokladá sa, že strava zohráva úlohu pri riziku rakoviny endometria, ale je k dispozícii len málo údajov o úlohe stravovacích návykov na tento novotvar. V Taliansku sa uskutočnila štúdia prípad-kontrola, do ktorej bolo zaradených 454 žien s rakovinou endometria a 908 nemocničných kontrol prijatých do tých istých nemocníc pre akútne, nenádorové ochorenia. Informácie o strave…

Fyzický tréning, kvalita života, nálada, kognitívne schonosti, zlepšenie

Tréningom k liečbe úzkosti?

Úzkostné poruchy sú bežné, ale možnosti liečby vo všeobecnej praxi sú často obmedzené na lieky alebo kognitívno-behaviorálnu terapiu. Chýbajú dôkazy o účinnosti tréningu pri liečbe úzkosti u pacientov, ktorí prídu k praktickému lekárovi, a tiež o intenzite cvičenia potrebnej na zlepšenie. Cieľom tohto systematického prehľadu bolo posúdiť využitie cvičenia oproti kontrolným skupinám na čakacej listine…

Kofeín ovplyvňuje kardiovaskulárnu a neuroendokrinnú aktiváciu v práci aj doma

Cieľ: Táto štúdia skúmala účinky miernych dávok kofeínu na ambulantný krvný tlak a srdcovú frekvenciu, vylučovanie adrenalínu, noradrenalínu a kortizolu močom a subjektívne miery stresu počas bežných aktivít v práci a doma večer. Metódy: Zdraví, nefajčiari, zvyčajní pijani kávy (N = 47) sa zúčastnili 3-dňovej ambulantnej štúdie. Po dni ad libitum konzumácie kofeínu sa kofeín…

Metabolický syndróm, tréning, cvičenie

Obezita a funkcia štítnej žľazy

Mierne zvýšenie koncentrácií tyreotropínu (TSH), ktoré je spojené s hodnotami trijódtyronínu (T3) v hornom normálnom rozmedzí alebo mierne nad ním, sa často vyskytuje u obéznych ľudí. Tieto zmeny sa zdajú byť skôr dôsledkom ako príčinou obezity, pretože strata hmotnosti vedie k normalizácii zvýšených hladín hormónov štítnej žľazy. Zvýšené koncentrácie hormónov štítnej žľazy zvyšujú pokojový energetický…

Nedostatok spánku, štúdium, pamäť

Atrofia kostrového svalstva spôsobená nečinnosťou pri chorobách a nechorobných stavoch u ľudí

Znížená kontraktilná aktivita kostrového svalstva (nepoužívanie) alebo uvoľnenie vedie k strate svalovej hmoty, známej aj ako svalová atrofia. Rovnováha medzi syntézou svalových bielkovín (MPS) a rozkladom svalových bielkovín (MPB) je primárnym determinantom hmoty kostrového svalstva. Znížené mechanické zaťaženie kostrového svalstva je jedným z hlavných vonkajších faktorov vedúcich k svalovej atrofii. Endokrinné a zápalové faktory však…

Metabolický syndróm, tréning, cvičenie

Obvod krku a jeho korelácia s inými antropometrickými parametrami a fínskym skóre rizika diabetu (FINDRISC)

Pozadie: Obvod krku (NC) je antropometrická miera na hodnotenie obezity. FINDRISC predpovedá riziko vzniku diabetes mellitus 2. typu. Našimi cieľmi bolo identifikovať priemernú hodnotu NC u jedincov s vyšším (≥15 bodov) a nižším FINDRISC a stanoviť hraničné hodnoty, ktoré indikujú jedincov s vyšším FINDRISC. Metódy: Ide o populačnú prierezovú štúdiu reprezentujúcu mesto Curitiba v Brazílii.…