Čítajte u nás odborné články o doplnkoch výživy, liekoch a účinných látkach. Nájdite s nami odpovede ako vaše problémy riešiť a ako dosahovať vaše ciele!

Diabetes, cukrovka, stravovanie, podpora liečby, zmena životného štýlu

Účinky inzulínovej rezistencie na periférii a v mozgu

Koncept inzulínovej rezistencie existuje už niekoľko desaťročí po objavení samotného inzulínu. Pojem inzulínovej rezistencie sa rozšíril aj na mozog, s vedomím, že inzulín má ešte ďalšie účinky okrem regulácie glukózy. Inzulínová rezistencia sa podieľa na viacerých závažných ochoreniach vrátane diabetes mellitus, obezity a Alzheimerovej choroby (AD), ktoré postihujú mozog. Periférna inzulínová rezistencia postihuje takmer štvrtinu…

Kreatín v športe, účinky kreatínu

Farmakokinetické interakcie potravín a liekov

Súčasný príjem potravy a liečiv môže mať silný vplyv na uvoľňovanie, absorpciu, distribúciu, metabolizmus a/alebo elimináciu liečiva a následne na účinnosť a bezpečnosť farmakoterapie. Ako také sú interakcie medzi potravinami a liekmi jednou z hlavných výziev pri perorálnom podávaní liekov. Zatiaľ čo farmakokinetické (PK) interakcie medzi potravinami a liekmi môžu mať rôzne príčiny, k farmakodynamickým…

Káva, kofeín a spánok: Systematický prehľad epidemiologických štúdií a randomizovaných kontrolovaných štúdií

Kofeín je najrozšírenejšia psychoaktívna látka na svete. Je ľahko dostupný v káve a iných potravinách a nápojoch a používa sa na zmiernenie ospalosti, zvýšenie výkonu a liečbu apnoe u predčasne narodených detí. Tento prehľad literatúry systematicky skúma dôkazy z epidemiologických štúdií a randomizovaných kontrolovaných štúdií o tom, či káva a kofeín majú škodlivé účinky na…

doplnky výživy, aké doplnky výživy užívať - poradenstvo

Úvahy o konzumácii vitamínových a minerálnych doplnkov v populácii športovcov

Vitamíny a minerály majú zásadný význam pre mnohé ľudské funkcie, ktoré sú nevyhnutné pre optimalizáciu výkonu športovca. Športovci majú vysoký obrat kľúčových vitamínov a minerálov, a preto sú odkázaní na dostatočný príjem energie na doplnenie zásob živín. Mnohí športovci však nedostatočne uspokojujú svoje potreby na doplnenie energie, najmä športovkyne, a hoci je prvoradým cieľom „potravinový…

výživa batoliat, stravovacie návyky

Ako funguje marketing dojčenskej výživy – predaj druhého najlepšieho

Pozadie: Napriek jasnému politickému zámeru obmedziť ho, marketing umelého mlieka zostáva rozšírený, silný a úspešný. Tento dokument skúma, ako to funguje. Metódy: Štúdia zahŕňala kombináciu sekundárnej analýzy obchodných databáz a kvalitatívnych rozhovorov s marketingovými odborníkmi, z ktorých niektorí predtým pracovali v marketingu podľa vzorcov. Výsledky: Cieľom kódexu Svetového zdravotníckeho zhromaždenia je chrániť rodičov pred nespravodlivým…

Úloha interakcií medzi potravinami a liekmi pri neurologických a psychických ochoreniach

Vzhľadom na to, že potraviny a živiny preukázateľne ovplyvňujú farmakokinetiku liekov, lieky môžu spôsobiť zmeny v nutričnom stave pacientov a ich reakcii na daný liek. Interakcie medzi potravinami a liekmi sú obzvlášť dôležité pre lieky používané na liečbu neurologických a psychologických ochorení. Tento prehľad poskytuje prehľad interakcií potravín a liekov pri liečbe neurologických a psychologických…

Metabolomika, rastliny, potraviny

Účinky užívania perorálnej antikoncepcie na parametre svalov u žien

Pozadie: Existuje podozrenie, že hormonálne výkyvy počas menštruácie môžu spôsobiť rozdielne reakcie na silový tréning u žien, ktoré užívajú perorálnu antikoncepciu (OC), v porovnaní s tými, ktoré ju neužívajú. Predchádzajúce štúdie, ktoré skúmali existenciu takýchto rozdielov, však priniesli protichodné výsledky. V tejto štúdii autori predpokladali, že užívanie OC nemá žiadny vplyv na svalovú silu a…

Kreatín v športe, účinky kreatínu

Okamžitý účinok BCAA bez predošlej suplementácie pri silovom hypertrofickom tréningu?

Táto štúdia skúmala účinky akútnej suplementácie aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA) na zotavenie z poškodenia svalov spôsobeného cvičením u skúsených silových športovcov. V dvojito zaslepenom dizajne párov bolo 16 účastníkov, ktorí rutinne vykonávali hypertrofický tréning, náhodne zaradených do skupiny BCAA (n = 8) alebo placeba (n = 8). BCAA boli podávané v dávke 0,087 g/kg…

Diabetes, cukrovka, stravovanie, podpora liečby, zmena životného štýlu

Účinky rezistentného škrobu na kontrolu glykémie

Účinky rezistentného škrobu na kontrolu glykémie sú kontroverzné. V tejto štúdii sa uskutočnil systematický prehľad a metaanalýza výsledkov z devätnástich randomizovaných kontrolovaných štúdií (RCT), aby sa ilustrovali účinky rezistentného škrobu na kontrolu glykémie. V elektronických databázach PubMed, Scopus a Cochrane sa od začiatku do 6. apríla 2020 uskutočňoval prieskum literatúry pre súvisiace publikácie. Kľúčové kritériá…

Steatóza pečene, výživa, prevencia,liečba

Vitamín E a nealkoholická steatohepatitída

Nealkoholické stukovatenie pečene (NAFLD) má vo všeobecnosti relatívne priaznivý klinický priebeh; avšak nealkoholická steatohepatitída (NASH) oveľa častejšie progredovala do cirhózy a hepatocelulárneho karcinómu. Autori štúdie vykonali systematický prehľad a metaanalýzu klinických štúdií, aby preskúmali účinky suplementácie vitamínu E na zlepšenie histológie pečene pri NASH. Autori vykonali komplexné vyhľadávanie v databázach PubMed, Embase a Cochrane do…