Čítajte u nás odborné články o doplnkoch výživy, liekoch a účinných látkach. Nájdite s nami odpovede ako vaše problémy riešiť a ako dosahovať vaše ciele!
Adaptácia na silový tréning u veľmi starých jedincov s obmedzenou pohyblivosťou nie je úplne charakterizovaná. Cieľom tejto štúdie bolo preto dôkladne preskúmať adaptáciu na režim silového tréningu dolnej časti tela v tejto populácii, s osobitným dôrazom na vzťah medzi zmenami vybraných premenných. Metódy: Dvadsaťdva starších mužov a žien s obmedzenou pohyblivosťou (85 ± 6 rokov)…
S rastúcou mierou užívania kanabisu vo všeobecnej populácii a rastúcim počtom štátov USA a ďalších štátov na svete legalizujúcich rekreačné aj liečebné užívanie kanabisu je dôležité byť informovaný o nepriaznivých následkoch kanabinoidov. Tento komentár poskytuje prehľad psychiatrických účinkov rastlinných a syntetických kanabinoidov, pričom rozlišuje akútne účinky od účinkov spojených s trvalým užívaním. Kanabinoidy vyvolávajú viacfázové…
Výživová literatúra a autoritatívne správy čoraz viac uznávajú koncept vysokospracovaných alebo iným slovom ultraspracovaných potravín (UPF) ako deskriptora nezdravej výživy. UPF sú teraz rozšírené v stravovaní na celom svete. UPF, ktoré sú definované ako „formulácie ingrediencií, väčšinou na výlučné priemyselné použitie, ktoré sú výsledkom série priemyselných procesov (teda „ultra-spracované“), z ktorých mnohé si vyžadujú sofistikované…
V tjeto štúdii vedci skúmali vplyv vlákniny na symptómy a parametre testovania funkcie pažeráka u pacientov s neerozívnou gastroezofageálnou refluxnou chorobou (GERD) (NERD). Metódy: Do štúdie bolo zaradených 36 pacientov s NERD s nízkym (< 20 g/d) príjmom vlákniny. Boli vyšetrovaní pomocou symptómového dotazníka (GERD-Q), ezofageálnej manometrie s vysokým rozlíšením, 24-hodinového ezofageálneho pH-impedančného vyšetrenia a…
Výsledok ochorení sprevádzaných alebo spôsobených mukostázou závisí tak od obnovy drenážnej funkcie dýchacích ciest, ako aj od účinnosti imunitných mechanizmov proti patogénom. N-acetylcysteín (NAC) je široko používaný ako mukolytický a antioxidačný prostriedok v klinickej praxi. V tejto súvislosti boli prehodnotené údaje vedeckej literatúry o priamych a nepriamych účinkoch NAC na slizničnú imunitu dýchacieho traktu. NAC…
Zavedenie stravovacích praktík, ktoré prispievajú k celoživotným stravovacím návykom a celkovému zdraviu, sa začína už v batoľacom veku. Počas tohto obdobia si deti osvojujú motorické zručnosti potrebné na kŕmenie a rozvíjajú si preferencie, ktoré ovplyvňujú ich výber potravín. Klasifikácia slabnúcej hmotnosti (tiež nazývaná neúspech alebo spomalenie rastu) a nadváha sú založené na štandardoch rastu detí…
Cieľom štúdie bolo uskutočniť systematický prehľad a metaanalýzu dôkazov o účinkoch suplementácie β-alanínu na tréningovú kapacitu a výkon. Dizajn: Táto štúdia bola navrhnutá v súlade s usmerneniami PRISMA. Na modelovanie veľkostí efektov a zohľadnenie závislostí v rámci údajov sa použil 3-úrovňový model zmiešaných efektov. Zdroje údajov: 3 databázy (PubMed, Google Scholar, Web of Science) boli…
Jód je mikroživina nevyhnutná pre normálnu funkciu štítnej žľazy, rast a vývoj dieťaťa. Nedostatok jódu zostáva celosvetovo nevyriešeným problémom, pričom aj v krajinách s dostatočným zásobovaním jódom zostávajú určité skupiny obyvateľstva obzvlášť ohrozené. Jednu takú skupinu tvoria predčasne narodení novorodenci, keďže k deficitu jódu môže prispievať niekoľko faktorov vrátane organickej a funkčnej vývojovej nezrelosti, nižšej…
Veľmi obmedzené množstvo výskumu skúmalo programy prerušovaného hladovania (IF), ako je časovo obmedzené kŕmenie (TRF), v aktívnych populáciách. Cieľom štúdie bolo preskúmať účinky TRF, s alebo bez suplementácie β-hydroxy β-metylbutyrátu (HMB), počas silového – odporového tréningu (RT). Táto štúdia využívala randomizovaný, placebom kontrolovaný, redukovaný faktoriálny dizajn a bola dvojito zaslepená, pokiaľ ide o suplementáciu v…
Osteoporóza (nízka hustota traberulárnej kosti) a sarkopénia (nízke množstvo svalovej hmoty, sila a/alebo zhoršená funkcia) často koexistujú (odtiaľ termín „sarkoosteoporóza“) a majú podobné zdravotné následky, pokiaľ ide o postihnutie, pády, krehkosť a zlomeniny. Cvičenie a primeraná výživa, najmä s ohľadom na vitamín D, vápnik a bielkoviny, sú kľúčové prístupy životného štýlu, ktoré môžu súčasne optimalizovať…
Na našej webovej stránke používame súbory cookie, aby sme vám poskytli čo najrelevantnejší zážitok tým, že si zapamätáme vaše preferencie a opakované návštevy.
Kliknutím na „Prijať všetky“ súhlasíte s používaním všetkých súborov cookie. Môžete však navštíviť „Nastavenia cookies“ a poskytnúť kontrolovaný súhlas.
Táto webová stránka používa súbory cookie na zlepšenie vášho zážitku pri prechádzaní webom.Z nich sa vo vašom prehliadači ukladajú súbory cookie, ktoré sú kategorizované podľa potreby, pretože sú nevyhnutné pre fungovanie základných funkcií webovej stránky.Používame aj cookies tretích strán, ktoré nám pomáhajú analyzovať a pochopiť, ako používate túto webovú stránku.Tieto cookies budú uložené vo vašom prehliadači iba s vaším súhlasom.Máte tiež možnosť zrušiť tieto cookies.Zrušenie niektorých z týchto súborov cookie však môže ovplyvniť váš zážitok z prehliadania.
Funkčné súbory cookie pomáhajú vykonávať určité funkcie, ako je zdieľanie obsahu webovej stránky na platformách sociálnych médií, zhromažďovanie spätnej väzby a ďalšie funkcie tretích strán.
Výkonnostné súbory cookie sa používajú na pochopenie a analýzu kľúčových indexov výkonnosti webovej stránky, čo pomáha pri poskytovaní lepšej používateľskej skúsenosti pre návštevníkov.
Analytické cookies sa používajú na pochopenie toho, ako návštevníci interagujú s webovou stránkou. Tieto súbory cookie pomáhajú poskytovať informácie o metrikách, ako je počet návštevníkov, miera odchodov, zdroj návštevnosti atď.
Reklamné súbory cookie sa používajú na poskytovanie relevantných reklám a marketingových kampaní návštevníkom. Tieto súbory cookie sledujú návštevníkov na webových stránkach a zhromažďujú informácie na poskytovanie prispôsobených reklám.
Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webovej stránky. Tieto súbory cookie anonymne zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky.
