Články je povolené zdielať iba s citáciou našej webstránky – vo forme internetového odkazu na daný článok! Články je zakázané kopírovať bez uvedenia zdroja! Pre hlboké porozumenie vedeckému článku je nutné poznať danú problematiku a detailne si zoštudovať celý vedecký článok. Pre hlbšie porozumenie vede a vedeckému výskumu si preštudujte tento článok:
Ťažkosti so spánkom môžu byť prispievajúcim kauzálnym faktorom pri výskyte problémov duševného zdravia. Ak je to pravda, zlepšenie spánku by malo prospieť psychickému zdraviu. Cieľom štúdie bolo zistiť, či liečba nespavosti vedie k zníženiu paranoje a halucinácií. Metódy: Táto štúdia bola jednoducho zaslepená, randomizovaná kontrolovaná (OASIS), realizovaná na 26 univerzitách v Spojenom kráľovstve. Univerzitní študenti…
Dospievajúci, ženy a vrcholoví športovci majú okrem špecifických požiadaviek fyziologických zmien súvisiacich s vekom a pohlavím jedinečné výživové požiadavky v dôsledku každodenného tréningu a súťaží. Diétne vzdelávanie a odporúčania pre týchto športovcov so špeciálnou populáciou si vyžadujú zameranie sa na stravovanie pre dlhodobé zdravie, s osobitným zreteľom na „rizikové“ stravovacie návyky a živiny (napr. trvalé…
Cieľom tejto štúdie bolo analyzovať súvislosť medzi poruchou pozornosti/hyperaktivitou (ADHD) a závislosťou od internetu (IA). Metódy: Systematické vyhľadávanie literatúry sa uskutočnilo celkovo v štyroch online databázach vrátane CENTRAL, EMBASE, PubMed a PsychINFO. Observačné štúdie (prípadová kontrola, prierezové a kohortové štúdie) merajúce koreláciu medzi IA a ADHD boli skrínované z hľadiska vhodnosti. Dvaja nezávislí recenzenti preverili…
Strata spánku má negatívny vplyv na kvalitu života, náladu, kognitívne funkcie a zdravie. Nespavosť je spojená so zlou náladou, zvýšeným využívaním zdrojov zdravotnej starostlivosti, zníženou kvalitou života a možno aj kardiovaskulárnymi rizikovými faktormi a chorobami. Štúdie preukázali zvýšenie hladín kortizolu, zníženú imunitu a zvýšené ukazovatele aktivity sympatiku u zdravých jedincov s nedostatkom spánku a pacientov…
Za posledných niekoľko desaťročí sa zvyšuje výskyt porúch, ako je predčasné starnutie, kardiovaskulárne choroby, roztrúsená skleróza, fibromyalgia a Alzheimerova choroba. Vedci zistili že okrem liekov, jogu, terapiu mysle a tela, možno použiť ako alternatívnu medicínu. Joga spája špecifické fyzické polohy, dýchacie techniky, relaxáciu a meditáciu, ktoré zlepšujú duševné a fyzické zdravie tela. Účelom tohto prehľadu…
Všímavosť ako forma mentálneho tréningu orientovaná na súčasnosť ovplyvňuje kognitívne procesy a čoraz viac sa považuje za zmysluplnú pre prístupy športového psychologického tréningu. Len málo intervenčných štúdií však skúmalo účinky praktizovania všímavosti na náhrady fyziologického a psychologického výkonu alebo na výsledky výkonu v športe. Cieľ: Cieľom tohto metaanalytického prehľadu bolo preskúmať účinky praxe všímavosti alebo…
Krátke trvanie spánku bolo v mnohých epidemiologických štúdiách spájané s obezitou. Takéto asociačné štúdie však nemôžu preukázať kauzalitu. Na druhej strane klinické intervenčné štúdie môžu poskytnúť informácie o kauzálnom účinku dĺžky spánku na markery prírastku hmotnosti: príjem a výdaj energie. Tu je prehľad vedy súvisiacej s vplyvom obmedzenia spánku v kontexte klinických intervenčných štúdií na…
Alzheimerova choroba (AD), ako najčastejšia príčina demencie, prináša obrovskú ekonomickú záťaž pre pacientov a sociálne systémy zdravotnej starostlivosti, čo motivuje výskumníkov k štúdiu viacerých ochranných faktorov, medzi ktorými sa preukázalo, že fyzická aktivita a cvičenie sú účinné aj ekonomicky uskutočniteľné. Metódy: Vykonalo sa systematické vyhľadávanie literatúry pre vhodné štúdie publikované do 1. novembra 2018 v…
Vedci sa zamerali na stanovenie liečebného účinku fyzickej aktivity na depresiu u mladých ľudí prostredníctvom metaanalýzy. Do septembra 2016 boli prehľadané štyri databázy kvôli randomizovaným kontrolovaným štúdiám intervencií v oblasti fyzickej aktivity pre dospievajúcich a mladých dospelých vo veku 12 až 25 rokov, u ktorých sa vyskytla diagnóza alebo prahové symptómy depresie. Na odhad štandardného…
Spočiatku záujem o otras mozgu súvisiaci so športom vyplynul z predpokladu, že štúdia športovcov zapojených do športu spojeného s vysokou mierou otrasov mozgu by mohla poskytnúť pohľad na mechanizmy, fenomenológiu a zotavenie z mierneho traumatického poranenia mozgu. V poslednom desaťročí sa obavy zamerali na možnosť, že u niektorých športovcov môžu opakované otrasy zvýšiť dlhodobé riziko…
