Vzťah medzi bolesťou dolnej časti chrbta (LBP) a zníženou rotáciou bedra bol dobre preukázaný. Existuje však nedostatok štúdií skúmajúcich účinok liečby zameranej na bedrá u ľudí s LBP. Cieľ: Cieľom tejto štúdie bolo vyhodnotiť úroveň účinnosti, ktorú mali rôzne typy cvičení zameraných na bedro na bolesť a funkciu u jedincov s nešpecifickými chronickými alebo recidívu…
Východiská: Somatické vlastnosti tela športovcov čiastočne určujú ich športovú úroveň a sú do značnej miery podmienené stavom výživy. Cieľ: Cieľom tohto príspevku je prezentovať nutričný stav a jeho koreláciu so somatickými determinantami trénujúcich športovcov a študentov telesnej výchovy. Materiál a metódy: Tejto štúdie sa zúčastnilo 12 hráčov vo vzpieraní (podskupina-ŽK), 15 futbalistov (podskupina-SP), 12 hráčov…
Účel: Cieľom štúdie bolo vykonať systematický prehľad a metaanalýzu účinkov tréningu na svalové zlyhanie alebo nezlyhanie na svalovú silu a hypertrofiu. Metódy: Metaanalýzy veľkosti účinku (ES) skúmali účinky tréningu do zlyhania vs. nezlyhanie na silu a hypertrofiu. Metaanalýzy podskupiny skúmali potenciálne zmierňujúce účinky premenných, ako je stav tréningu (trénovaný vs. netrénovaný), objem tréningu (rovnaký objem…
Pozadie: Športový otras mozgu (SRC) je čoraz viac uznávaný ako potenciálny zdravotný problém v ľadovom hokeji. Kvalita života (QoL) hráčov odchádzajúcich do dôchodku v dôsledku SRC nebola dôkladne riešená. Materiály a metódy: QoL s použitím nástroja na hodnotenie otrasov v športe 5. vydanie, Impact of Event Scale-Revided and Short Form Health Survey bol meraný u…
Úvod: Kapilarizácia svalových vlákien hrá zásadnú úlohu v regulácii udržiavania hmoty kostrového svalstva. Zostáva však nejasné, do akej miery súvisí kapilarizácia s rôznymi inými charakteristikami kostrového svalstva. V tejto štúdii autori skúmali, či je kapilarizácia svalových vlákien nezávisle spojená s mierami hmoty kostrového svalstva, a to ako na celotelovej, tak aj bunkovej úrovni, a s…
Účel: Cieľom tejto štúdie bolo preskúmať účinky statických a dynamických strečingových rutín vykonávaných ako súčasť komplexného zahrievania na flexibilitu a šprintérsky beh, skákanie a zmeny smeru u športovcov v tímových športoch. Metódy: Bol uskutočnený randomizovaný, kontrolovaný dizajn krížovej štúdie so zaslepením experimentátora. V jednotlivých dňoch absolvovalo 20 mužských tímových športovcov komplexnú rozcvičku. Po zahriatí s…
Tri týždne intenzívneho tréningu a mierny energetický deficit u elitných pretekárov zvyšuje maximálnu aeróbnu kapacitu nezávisle od diétnej podpory. Adaptácia na ketogénnu diétu s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov (LCHF) výrazne zvyšuje mieru oxidácie tuku celého tela počas cvičenia u pretekárov v rôznych intenzitách cvičenia. Zvýšená rýchlosť oxidácie tukov má za následok zníženú…
Pozadie: Existuje podozrenie, že hormonálne výkyvy počas menštruácie môžu spôsobiť rozdielne reakcie na silový tréning u žien, ktoré užívajú perorálnu antikoncepciu (OC), v porovnaní s tými, ktoré ju neužívajú. Predchádzajúce štúdie, ktoré skúmali existenciu takýchto rozdielov, však priniesli protichodné výsledky. V tejto štúdii autori predpokladali, že užívanie OC nemá žiadny vplyv na svalovú silu a…
Keďže populácia rýchlo starne, výrazne sa zvyšuje počet jedincov s chronickými chorobami a fyzickými obmedzeniami. Pokles hmoty a funkcie kostrového svalstva (sarkopénia) a nárast tukovej hmoty (obezita) sú významnými prispievateľmi k rozvoju fyzických obmedzení, čo zhoršuje prognózu chronických ochorení. Kombinácia týchto dvoch stavov, ktorá sa označuje ako sarkopenická obezita, zosilňuje riziko týchto negatívnych zdravotných výsledkov,…
Táto štúdia porovnávala účinky pridania intervalov v šprinte hornej časti tela alebo kontinuálneho vytrvalostného tréningu s dvojitým polingom k normálnemu tréningu na maximálnu silu a vytrvalostnú kapacitu hornej časti tela u bežkýň na lyžiach. Celkovo 17 lyžiarok (vek: 18,1±0,8r, telesná hmotnosť: 60±7 kg, maximálna spotreba kyslíka (VO2max): 3,30±0,37 l.min-1) vykonalo 8-týždňový tréningový zásah. Buď dva…
Na našej webovej stránke používame súbory cookie, aby sme vám poskytli čo najrelevantnejší zážitok tým, že si zapamätáme vaše preferencie a opakované návštevy.
Kliknutím na „Prijať všetky“ súhlasíte s používaním všetkých súborov cookie. Môžete však navštíviť „Nastavenia cookies“ a poskytnúť kontrolovaný súhlas.
Táto webová stránka používa súbory cookie na zlepšenie vášho zážitku pri prechádzaní webom.Z nich sa vo vašom prehliadači ukladajú súbory cookie, ktoré sú kategorizované podľa potreby, pretože sú nevyhnutné pre fungovanie základných funkcií webovej stránky.Používame aj cookies tretích strán, ktoré nám pomáhajú analyzovať a pochopiť, ako používate túto webovú stránku.Tieto cookies budú uložené vo vašom prehliadači iba s vaším súhlasom.Máte tiež možnosť zrušiť tieto cookies.Zrušenie niektorých z týchto súborov cookie však môže ovplyvniť váš zážitok z prehliadania.
Funkčné súbory cookie pomáhajú vykonávať určité funkcie, ako je zdieľanie obsahu webovej stránky na platformách sociálnych médií, zhromažďovanie spätnej väzby a ďalšie funkcie tretích strán.
Výkonnostné súbory cookie sa používajú na pochopenie a analýzu kľúčových indexov výkonnosti webovej stránky, čo pomáha pri poskytovaní lepšej používateľskej skúsenosti pre návštevníkov.
Analytické cookies sa používajú na pochopenie toho, ako návštevníci interagujú s webovou stránkou. Tieto súbory cookie pomáhajú poskytovať informácie o metrikách, ako je počet návštevníkov, miera odchodov, zdroj návštevnosti atď.
Reklamné súbory cookie sa používajú na poskytovanie relevantných reklám a marketingových kampaní návštevníkom. Tieto súbory cookie sledujú návštevníkov na webových stránkach a zhromažďujú informácie na poskytovanie prispôsobených reklám.
Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webovej stránky. Tieto súbory cookie anonymne zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky.
