Články o vede, výskume, vývoji a vzťahmi s politikou. – Obráťte sa na nás pomôžeme Vám s riešeniami!

futbal, tréning, výkon, Izoinerciálny tréning excentrického preťaženia

Izoinerciálny tréning excentrického preťaženia u mladých futbalistov: Vplyv na silu, šprint, zmenu smeru, obratnosť a presnosť futbalovej streľby

Izoinerciálna tréningová metóda vďačí za svoju účinnosť prispôsobenému odporu a optimálnemu individualizovanému excentrickému preťaženiu. Cieľom tejto štúdie bolo zhodnotiť účinky 6-týždňového izoinerciálneho tréningového programu s excentrickým preťažením – s použitím zotrvačníka počas vykonávania špecifických futbalových cvičení – na výbušnú a reaktívnu silu, schopnosť šprintu, zmenu smeru (COD) výkon a presnosť futbalovej streľby. Tridsaťštyri juniorských futbalistov…

gastroezofageálny reflux, gerd, vláknina

Diéta obohatená o vlákninu pomáha kontrolovať symptómy a zlepšuje motilitu pažeráka u pacientov s neerozívnym gastroezofageálnym refluxom

V tjeto štúdii vedci skúmali vplyv vlákniny na symptómy a parametre testovania funkcie pažeráka u pacientov s neerozívnou gastroezofageálnou refluxnou chorobou (GERD) (NERD). Metódy: Do štúdie bolo zaradených 36 pacientov s NERD s nízkym (< 20 g/d) príjmom vlákniny. Boli vyšetrovaní pomocou symptómového dotazníka (GERD-Q), ezofageálnej manometrie s vysokým rozlíšením, 24-hodinového ezofageálneho pH-impedančného vyšetrenia a…

Zmenený črevný mikrobiálny metabolizmus základných živín pri primárnej sklerotizujúcej cholangitíde

Zmenený črevný mikrobiálny metabolizmus základných živín pri primárnej sklerotizujúcej cholangitíde

Na ovplyvnenie fenotypu hostiteľa a ochorenia musia byť zmeny v zložení mikrobiómu, ktoré boli preukázané u pacientov s primárnou sklerotizujúcou cholangitídou (PSC), sprevádzané funkčnými zmenami. Vedci sa v článku zamerali na charakterizáciu genetického potenciálu črevného mikrobiómu u pacientov s PSC v porovnaní so zdravými kontrolami (HC) a pacientmi so zápalovým ochorením čriev (IBD). Metódy: Fekálna…

Prevalencia zranení v športe

Prevalencia bolesti chrbta v športe

Bolesť chrbta je častým zdravotným problémom bežnej populácie. Epidemiológia bolesti chrbta v bežnej populácii je dobre preskúmaná, ale podrobné údaje o prevalencii a rizikových faktoroch bolesti chrbta u športovcov sú zriedkavé. Cieľ: Primárnym cieľom bolo preskúmať články o bolestiach chrbta u športovcov s cieľom poskytnúť prehľad o ich prevalencii v rôznych športoch a porovnať ich…

cvičenie zlepšuje kvalitu spánku

Cvičenie a tréning zlepšuje kvalitu spánku

Cvičenie je sľubné ako nefarmakologická intervencia na zlepšenie kvality spánku. Preto táto štúdia skúma účinky rôznych tréningových modalít na parametre kvality spánku. Materiál a metódy: Celkovo 69 (52,7 % žien) sedavých dospelých v strednom veku bolo randomizovaných do (a) kontrolnej skupiny, (b) odporúčania pre fyzickú aktivitu od Svetovej zdravotníckej organizácie, (c) vysokointenzívneho intervalového tréningu (HIIT)…

n-acetylcysteín, účinok na mukóznu imunitu

Účinok N-acetylcysteínu na slizničnú imunitu dýchacieho traktu

Výsledok ochorení sprevádzaných alebo spôsobených mukostázou závisí tak od obnovy drenážnej funkcie dýchacích ciest, ako aj od účinnosti imunitných mechanizmov proti patogénom. N-acetylcysteín (NAC) je široko používaný ako mukolytický a antioxidačný prostriedok v klinickej praxi. V tejto súvislosti boli prehodnotené údaje vedeckej literatúry o priamych a nepriamych účinkoch NAC na slizničnú imunitu dýchacieho traktu. NAC…

výživa batoliat, stravovacie návyky

Výživa u batoliat – čo áno a čo nie, stravovacie návyky, odmena a trest

Zavedenie stravovacích praktík, ktoré prispievajú k celoživotným stravovacím návykom a celkovému zdraviu, sa začína už v batoľacom veku. Počas tohto obdobia si deti osvojujú motorické zručnosti potrebné na kŕmenie a rozvíjajú si preferencie, ktoré ovplyvňujú ich výber potravín. Klasifikácia slabnúcej hmotnosti (tiež nazývaná neúspech alebo spomalenie rastu) a nadváha sú založené na štandardoch rastu detí…

vyhorenie, únava, stres, zdravotné sestry, lekári

Stres a syndróm vyhorenia a ich asociácie so zvládaním záťaže a spokojnosťou s prácou u sestier v intenzívnej starostlivosti

Vyhorenie je zvyčajne definované ako dlhotrvajúca reakcia na chronické emocionálne a interpersonálne stresory, charakterizované emocionálnym vyčerpaním, depersonalizáciou a nedostatkom sociálnych úspechov. Mechanizmy zvládania a pracovnej spokojnosti sú spojené s výskytom symptómov vyhorenia v pracovnom kontexte. Predmety a metódy: Cieľom tohto príspevku bolo vykonať systematickú analýzu literatúry súvisiacej so stresom sestier a výskytom syndrómu vyhorenia u…

výživa, tréning, zdravie

Integrovaná úloha výživy a fyzickej aktivity pre celoživotné zdravie

Je dobre známe, že zdravá výživa a fyzická aktivita (PA) sú kľúčovými faktormi životného štýlu, ktoré modulujú celoživotné zdravie prostredníctvom ich schopnosti zlepšovať telesné zloženie, muskuloskeletálne zdravie a fyzickú a kognitívnu výkonnosť, ako aj predchádzať metabolickým ochoreniam vrátane obezity, diabetes mellitus. a kardiovaskulárnych ochorení počas celého života. Zatiaľ čo zdravotné prínosy výživy a PA sa…

plyometria, smerový tréning, akcelerácia a decelerácia, futbal

Účinky plyometrického a smerového tréningu na rýchlosť a skokový výkon u elitných mládežníckych futbalistov

Futbalisti vykonávajú približne 1 350 činností (každých 4-6 sekúnd), ako sú zrýchlenia/spomalenia (akcelerácia/decelerácia) a zmeny smeru (COD) počas zápasov. Je dobre známe, že COD a plyometrický tréning majú pozitívny vplyv na kondičné parametre u futbalistov. Táto štúdia analyzovala účinok komplexného COD a plyometrického protokolu (CODJ-G) v porovnaní s izolovaným COD protokolom (COD-G) tréningom na elitných…