Články o vede, výskume, vývoji a vzťahmi s politikou. – Obráťte sa na nás pomôžeme Vám s riešeniami!

Astma a životný štýl

Vplyv intervencií životného štýlu u dospelých s astmou

Faktory nezdravého životného štýlu, ako je zlá kvalita stravy, sedavý spôsob života a obezita, sú spojené s negatívnymi zdravotnými dôsledkami astmy vrátane zlej kontroly astmy, zhoršenej kvality života a väčšieho využívania zdravotnej starostlivosti. Úprava životného štýlu je základným kameňom behaviorálnej liečby a bola účinná pri chronických ochoreniach, ako je aterotrombotické vaskulárne ochorenie a diabetes. Existuje…

Nordic hamstring, hip extension, prevencia zranení hamstringov

Vplyv cvičení Nordic hamstring a extenzií bedrových kĺbov na architektúru a morfológiu hamstringov: dôsledky pre prevenciu zranení

Cieľom štúdie bolo vyhodnotiť zmeny v dĺžke fascie dlhej hlavy biceps femoris (BFLH) a veľkosti svalov podkolennej šľachy po 10-týždňovom cvičení Nordic hamstring (NHE) alebo extenzií bedrových kĺbov (hip extensions) (HE). 30 rekreačne aktívnych mužských športovcov (vek, 22,0±3,6 rokov; výška, 180,4±7 cm; hmotnosť, 80,8±11,1 kg) bolo zaradených do 1 z 3 skupín: (1) HE tréning…

Štítna žľaza, nadbytok jódu, nedostatok jódu, hyperfunkcia, hypofunkcia

Vplyv nadmerného príjmu jódu na štítnu žľazu na ľudské zdravie

Odporúčaný denný príjem jodidu je 150 μg pre dospievajúcich a dospelých, 250 μg pre tehotenstvo a dojčenie. Štítna žľaza je účinným zberačom jódu. Aktívny príjem jódu pozdĺž bazolaterálnej membrány bunky štítnej žľazy je nasledovaný jeho transportom k apikálnemu okraju bunky a potom do lumenu folikulu. TSH pôsobí prostredníctvom cAMP a stimuluje expresiu génu NIS a…

tréning sila hypertrofia

Účinky rôznych intenzít silového tréningu s ekvivalentným objemovým zaťažením na svalovú silu a hypertrofiu

Štúdia skúmala účinky rôznych intenzít odporového tréningu (RT) na flexiu lakťov a maximum jedno opakovaní (1RM) a svalový prierez (CSA). Tridsať mužov sa dobrovoľne zúčastnilo programu RT, ktorý sa vykonával dvakrát týždenne počas 12 týždňov. Štúdia využívala vnútrosubjektový dizajn, v ktorom jedna noha a ruka trénované na 20 % 1RM (G20) a kontralaterálna končatina bola…

Životný štýl ADHD porucha pozornosti s hyperaktivitou

Intervencia životného štýlu pod vedením sestry pre dospelých ľudí s ADHD

Život s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a duševnými chorobami zahŕňa zvýšené riziko chorôb súvisiacich so životným štýlom. Hoci existuje niekoľko spôsobov, ako poskytnúť podporu dospelým osobám s ADHD, na tento účel chýbajú nemedicínske stratégie. Śtúdia skúma, ako dospelí ľudia s ADHD s duševným ochorením prežívali účasť na intervencii v oblasti životného štýlu vedenej zdravotnou…

Lifestyle psychiatry - faktory životného štýlu a duševné zdravie duševné poruchy

Lifestyle psychiatry: Úloha cvičenia, fajčenia, stravovania a spánku v prevencii a liečbe duševných porúch

Rastie akademický a klinický záujem o to, ako môžu „faktory životného štýlu“ tradične spojené s fyzickým zdravím súvisieť aj s duševným zdravím a psychickou pohodou. V reakcii na to medzinárodné a národné zdravotnícke orgány vytvárajú usmernenia na riešenie zdravotného správania pri prevencii a liečbe duševných chorôb. Súčasné dôkazy o kauzálnej úlohe faktorov životného štýlu pri…

Úzkosť, stresové poruchy, tréning a cvičenie, liečba, podpora liečby

Skúmanie anxiolytických účinkov cvičenia pre ľudí s úzkosťou a poruchami súvisiacimi so stresom

Literatúra týkajúca sa cvičenia pre ľudí s úzkostnými poruchami je nejednoznačná. Na vyriešenie tohto problému vedci metanalýzou skúmali výhody cvičenia v porovnaní s bežnými liečebnými alebo kontrolnými stavmi u ľudí s úzkosťou a / alebo poruchami súvisiacimi so stresom. Hlavné elektronické databázy sa prehľadávali od začiatku až do decembra/2015 a vykonala sa metaanalýza náhodného efektu.…

Peptidická vredová choroba a životný štýl

Životný štýl a peptidická ulcerózna choroba

Ukázalo sa, že riziko vzniku peptického vredová choroba (PVCH) súvisí s genetickou dedičnosťou, životným štýlom a sociálnym postavením pacientov. Návyky nezdravého životného štýlu a zlyhanie pri zvládaní stresu úzko súvisia s výskytom PVCH. Naopak, obmedzenie používania analgetík a glukokortikoidov, kontrola environmentálnych a socioekonomických faktorov, ktoré predisponujú k infekcii H. pylori, vyvážená strava, pravidelné cvičenie, úspešné…

Cvičenia proti bolesti driekovej lumbálnej chrbtice

Vplyv lumbálnej stabilizácie a cvičenia chôdze na chronickú bolesť krížov

Na zmiernenie chronickej bolesti dolnej časti chrbta (LBP) boli navrhnuté rôzne cvičenia. Doteraz sa však žiadne konkrétne cvičenie nepreukázalo ako lepšie. Cieľom tejto štúdie bolo teda porovnať účinnosť medzi 2 cvičeniami: individualizovaným stupňovaným cvičením na stabilizáciu bedrového kĺbu (IGLSE) a cvičením chôdze (WE). Randomizovaná kontrolovaná štúdia bola vykonaná u 48 účastníkov s chronickým LBP. Po…

COVID-19, sociálny stres, sociaálny status, imunity, opatrenia

Izolácia, sociálny stres, nízky socioekonomický status a jeho vzťah k imunitnej odpovedi v kontexte pandémie COVID-19

Prepuknutie koronavírusovej choroby 2019 (COVID-19) bolo prvýkrát nahlásené v decembri 2019 v čínskom Wu-chane a odvtedy sa rozšírilo po celom svete. Na zmiernenie pandémie boli prijaté opatrenia na sociálne dištancovanie alebo izoláciu. Okrem toho stres a nízky socioekonomický status u ľudí prepožičiavajú zvýšenú náchylnosť na chorobnosť a úmrtnosť, čo možno biologicky pozorovať. Tento stav má…