Články o vede, výskume, vývoji a vzťahmi s politikou. – Obráťte sa na nás pomôžeme Vám s riešeniami!
Táto štúdia skúmala účinky akútnej suplementácie aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA) na zotavenie z poškodenia svalov spôsobeného cvičením u skúsených silových športovcov. V dvojito zaslepenom dizajne párov bolo 16 účastníkov, ktorí rutinne vykonávali hypertrofický tréning, náhodne zaradených do skupiny BCAA (n = 8) alebo placeba (n = 8). BCAA boli podávané v dávke 0,087 g/kg…
Účelom tohto článku bolo systematicky preskúmať súčasnú literatúru a objasniť účinky celkového týždenného objemu silového tréningu (RT) na zmeny v meraní svalovej hmoty prostredníctvom metaregresie. Konečná analýza zahŕňala 34 experimentálnych skupín z 15 štúdií. Výsledky pre týždenné súbory ako spojitá premenná ukázali významný vplyv objemu na zmeny veľkosti svalov (P = 0,002). Každý ďalší súbor…
Zranenia hamstringov počas šprintu alebo strečingu sa často vyskytujú pri dlhej svalovej dĺžke. Predošlý výskum sa však zameral hlavne na štúdium účinnosti excentrického posilňovania hamstringov pri kratšej dĺžke svalov na výkon, morfológiu a rizikové faktory poranenia hamstringov. Autori vo svojej štúdii hodnotili účinky 6-týždňového excentrického tréningu hamstringov pri dlhej svalovej dĺžke na funkčné a architektonické…
Nealkoholické stukovatenie pečene (NAFLD) má vo všeobecnosti relatívne priaznivý klinický priebeh; avšak nealkoholická steatohepatitída (NASH) oveľa častejšie progredovala do cirhózy a hepatocelulárneho karcinómu. Autori štúdie vykonali systematický prehľad a metaanalýzu klinických štúdií, aby preskúmali účinky suplementácie vitamínu E na zlepšenie histológie pečene pri NASH. Autori vykonali komplexné vyhľadávanie v databázach PubMed, Embase a Cochrane do…
Aký účinok má kofeín na spánok? Odporúčania týkajúce sa spánkovej hygieny sú široko rozšírené napriek tomu, že len málo systematických štúdií skúmalo empirické základy spánkovej hygieny v domácom prostredí. Štúdie napríklad ešte musia preskúmať relatívne účinky danej dávky kofeínu podávanej v rôznych časoch dňa na následný spánok. Metódy: Táto štúdia porovnávala potenciálne rušivé účinky na…
Pretrváva neistota ohľadom optimálneho počtu krokov za deň na podporu zdravia. Cieľ: Autori štúdie sa zamerali na skúmanie súvislosti medzi počtom krokov za deň a rizikom úmrtnosti zo všetkých príčin. Metódy: PubMed, Scopus a ISI Web of Science sa prehľadali do januára 2021, aby sa našli prospektívne kohortové štúdie asociácie medzi počtom krokov za deň…
Autori štúdie skúmali, či veľkosť odpovedí plazmatického oxytocínu (OT), norepinefrínu (NE), kortizolu a krvného tlaku (BP) pred a po krátkej epizóde vrúcneho kontaktu (VK) s partnerom/partnerkou môže súvisieť so silou vnímanej podpory partnera. Metódy: Subjektmi bolo 38 spoločne žijúcich párov (38 mužov, 38 žien) vo veku 20 až 49 rokov. Všetci absolvovali 10 minút základného…
Aby sa zachovalo zdravie planéty, ľudské aktivity musia obmedziť využívanie zdrojov Zeme v rámci konečných hraníc a vyhnúť sa degradácii životného prostredia. Potravinové systémy v súčasnosti predstavujú podstatnú časť využívania prírodných zdrojov a významnou mierou prispievajú ku klimatickým zmenám, degradácii pôdy, využívaniu vody a iným vplyvom, ktoré následne ohrozujú ľudské zdravie prostredníctvom potravinovej neistoty. Okrem…
V týchto posledných desaťročiach sa emócie a pocity, po stáročia zanedbávané experimentálnymi vedami, stali témou rozsiahleho neurovedeckého výskumu. V súčasnosti možno lásku, najtypickejší ľudský pocit, vnímať ako výsledok rôznych fáz (krokov), z ktorých každá je regulovaná evolučne dobre konzervovanými a integrovanými nervovými substrátmi. Autori navrhli, že rané štádium, všeobecne nazývané romantická láska, je výsledkom aktivácie…
Alzheimerova choroba (AD) je charakterizovaná hlavne poklesom kognitívnych funkcií, ako je pamäť a učenie, ktoré majú vysokú prevalenciu a slabú účinnosť liekov v liečebných režimoch. Systematický prehľad a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných štúdií (RCT) sa uskutočnila na vyhodnotenie účinnosti cvičenia na kognitívne funkcie u pacientov s diagnózou AD. Metódy: Prehľadali sa bibliografické databázy (PubMed, Cochrane Library…
