Odborné články o životnom štýle a životospráve. – Obráťte sa na nás pomôžeme Vám s riešeniami vašich problémov, dosiahneme s vami vaše ciele!
Predchádzajúce metaanalýzy kohortových štúdií naznačujú vzťah v tvare písmena J medzi konzumáciou alkoholu a úmrtnosťou zo všetkých príčin, so zníženým rizikom pre ľudí s nízkou konzumáciou alkoholu. Avšak tí, ktorí pijú alkohol v malom objeme sa môžu zdať zdraví len preto, že „abstinenti“, s ktorými sú porovnávaní, nemôžu, alebo už nemôžu piť kvôli zlému…
Dospievanie je vývojové obdobie, počas ktorého si jednotlivci osvojujú zdravotné správanie, ktoré ovplyvňuje ich celoživotné zdravie a riziko ochorenia. Predpokladalo sa, že socioekonomický status, sociálno-kultúrne hodnoty a stres zohrávajú úlohu v tejto asociácii, ale len veľmi málo štúdií skúmalo, ako tieto faktory vzájomne súvisia a vysvetľujú rozdiely v správaní zdravia v dospievaní. Na vyriešenie tohto…
Cieľom článku bolo preskúmať účinnosť jogy ako antihypertenzívnej terapie životného štýlu a identifikovať moderátory, ktoré zodpovedajú za variabilitu reakcie krvného tlaku (BP) na jogu. Metódy: Vedci systematicky hľadali v 6 elektronických databázach od začiatku do 4. júna 2018 články publikované v anglických časopisoch o pokusoch s intervenciami jogy, ktoré zahŕňali dospelých účastníkov, hlásili BP pred…
Fazuľa obyčajná (Phaseolus vulgaris) obsahuje bioaktívne zložky s funkčnými vlastnosťami, ktoré môžu modifikovať kardiovaskulárne riziko. Cieľom tejto pilotnej štúdie bolo zhodnotiť schopnosť čiernej fazule tlmiť postprandiálny metabolický, oxidačný stres a zápalové reakcie a určiť relatívny príspevok vlákniny a antioxidačnej kapacity fazule k celkovému účinku. V tejto randomizovanej, kontrolovanej, krížovej štúdii 12 dospelých s metabolickým syndrómom…
Obnovenie účasti v spoločnosti je dôležitým cieľom rehabilitácie po mozgovej príhode. Intervencie založené na cvičení sa ukázali ako účinné nefarmakologické metódy na zlepšenie sociálnej participácie u pacientov po mozgovej príhode, nie je však jasné, aké sú najúčinnejšie typy tréningových intervencií. Cieľ: Zhodnotiť komparatívne účinky a poradie všetkých intervencií založených na cvičení pri zlepšovaní sociálnej participácie…
Keďže spotreba kanabisu je na vzostupe a užívanie kanabisu je prominentné medzi mužmi v reprodukčnom veku, je nevyhnutné pochopiť potenciálny vplyv kanabisu na mužskú plodnosť. Vedci preskúmali literatúru týkajúcu sa účinkov kanabisu na mužskú plodnosť. Materiály a metódy: Vykonali sme vyhľadávanie literatúry pomocou PubMed®/MEDLINE®, aby sme identifikovali relevantné štúdie účinkov kanabisu na mužskú plodnosť. Boli…
Dôkazy o bremene depresie, závislosti od internetu a zlej kvality spánku u vysokoškolákov z Nepálu prakticky neexistujú. Zatiaľ čo interakcia medzi kvalitou spánku, závislosťou od internetu a symptómami depresie sa v štúdiách často hodnotí, nie je dobre preskúmané, či kvalita spánku alebo závislosť od internetu štatisticky sprostredkúva spojenie medzi ďalšími dvoma premennými. Metódy: Zapísali sme…
Starnutie je spojené so sarkopéniou a dynapéniou, pričom oba procesy prispievajú k funkčnej závislosti a úmrtnosti u starších dospelých. Silový tréning (RT) a zvýšený príjem bielkovín sú stratégie, ktoré môžu prispieť k zlepšeniu zdravia u starších dospelých. Cieľom bolo preto preskúmať účinky suplementácie srvátkovým proteínom (WP) spotrebovanej buď bezprostredne pred alebo po RT na hmotu…
Tento článok diskutuje o zdravej výžive z psychologického hľadiska zvažovaním definícií zdravej výživy z hľadiska chápania spotrebiteľov; zdravotné účinky špecifických stravovacích prvkov, pokiaľ ide o nadváhu a (chronické) choroby; prevalencia zdravej výživy; psychologické a environmentálne determinanty zdravej výživy; a psychologické intervencie, ktoré boli navrhnuté na podporu zdravej výživy. Dizajn: Systematický prehľad psychologickej literatúry o zdravej…
Acne vulgaris postihuje väčšinu ľudí v určitom okamihu ich života. Kvôli nejasnej etiológii, pravdepodobne s viacerými faktormi, je potrebné vyvinúť cielenú a nízkorizikovú liečbu. V tomto prehľade skúmame viaceré príčiny akné a ako ich môžu rastlinné potraviny a doplnky kontrolovať. Medzi navrhované kauzálne faktory patrí inzulínová rezistencia, nerovnováha pohlavných hormónov, zápal a mikrobiálna dysbióza. Objavuje…
