Vytvorenie negatívnej energetickej bilancie znížením príjmu energie a zvýšením fyzickej aktivity je bežnou stratégiou používanou pri liečbe obezity. Veľký počet prehľadových a pôvodných výskumných prác sa zaoberal úlohou fyzickej aktivity pri chudnutí a udržiavaní hmotnosti. Ich závery sú však niekedy protichodné. V tomto prehľade vedci kriticky zhodnotili zistenia systematických prehľadov a metaanalýz a doplnili ich…
Zobraziť článokUkázalo sa, že enzymaticky modifikovaný izokvercitrín (EMIQ), vo vode rozpustný kvercetín, zintenzívňuje svalovú hypertrofiu u myší. Vedci v tejto štúdii skúmali účinok EMIQ v doplnkovom proteínovom prášku na zloženie tela športovca. Metódy: Štyridsať japonských mužov, ktorí hrali americký futbal (vek: 19,8 ± 1,4 roka; telesná výška: 174,1 ± 6,0 cm; telesná hmotnosť: 75,5 ± 10,7…
Zobraziť článokPeriodizácia je dôležitou súčasťou programov odporového tréningu. Je určený na zlepšenie dodržiavania tréningového režimu, umožnenie neustáleho napredovania, pomáha pri vyhýbaní sa plató a znižuje výskyt a závažnosť zranení. Predchádzajúce zistenia týkajúce sa účinkov rôznych modelov periodizácie na meranie svalovej hypertrofie sú nejednoznačné. Aby autori poskytli hlbší pohľad na túto tému, vykonali systematický prehľad literatúry a…
Zobraziť článokPoruchy štítnej žľazy sú bežné u tehotných žien. Okrem toho má hormón štítnej žľazy rozhodujúcu úlohu vo vývoji plodu a dysfunkcia štítnej žľazy môže nepriaznivo ovplyvniť pôrodnícke výsledky. Správna liečba hypertyreózy, najčastejšie spôsobenej Gravesovou chorobou, a hypotyreózy, ktorá je v oblastiach s dostatkom jódu najčastejšie spôsobená Hashimotovou tyreoiditídou, je v tehotenstve dôležitá pre zdravie tehotných…
Zobraziť článok
