Články

You are here:

Home
Články

jan262022

Izoinerciálny tréning, plyometrický, ekcentrický tréning

Účinky akcentovaného excentrického tréningu vs plyometrického tréningu na výkon mladých elitných šermiarov

Tréning, fyzická aktivita a šport, Veda, výskum, vývoj, politikaAutor: VedaZdravieSport.sk 26. januára 2022

Cieľom štúdie bolo zhodnotiť účinky 6-týždňového akcentovaného excentrického tréningu s použitím rotačného inerciálneho zariadenia na rozsah pohybu, hodnotený testom Inter Malleolar Distance, antropometriou, výbušnou a reaktívnou silou dolných končatín, hodnotenou pomocou Squat Jump, Countermovement Jump a 7-Repeated Hop test u mladých elitných šermiarov. Okrem toho boli pomocou analýzy pohybu hodnotené účinky na excentrickú silu hamstringov…

Zobraziť článok

jan252022

Stres a neplodnosť, vplyv stresu na plodnosť

Vzťah medzi stresom a neplodnosťou

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Nezdravý životný štýl, Psychológia a pedagogika, Stres a účinky stresu, Veda, výskum, vývoj, politika, Životný štýl a životosprávaAutor: VedaZdravieSport.sk 25. januára 2022

O vzťahu medzi stresom a neplodnosťou sa diskutuje už roky. Ženy s neplodnosťou hlásia zvýšenú úroveň úzkosti a depresie, takže je jasné, že neplodnosť spôsobuje stres. Menej jasné je však to, či stres spôsobuje neplodnosť alebo nie. Vplyv úzkosti na výsledok liečby je ťažké preskúmať pre množstvo faktorov, vrátane nepresných meraní sebahodnotenia a pocitov zvýšeného…

Zobraziť článok

jan242022

Výživa a depresia, stravovanie a depresia, stravovanie proti depresii

Diétna intervencia môže znížiť príznaky depresie

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Nezdravý životný štýl, Psychológia a pedagogika, Stres a účinky stresu, Veda, výskum, vývoj, politika, Výživa, stravovanie a pitný režim, Zdravý životný štýl, Životný štýl a životosprávaAutor: VedaZdravieSport.sk 24. januára 2022

Existujú silné epidemiologické dôkazy, že zlá výživa je spojená s depresiou. Ukázalo sa aj naopak, že konzumácia zdravej stravy bohatej na ovocie, zeleninu, ryby a chudé mäso je spojená so zníženým rizikom depresie. Doteraz bola vykonaná iba jedna randomizovaná kontrolovaná štúdia (RCT) so zvýšenými symptómami depresie, ktoré boli kritériom zaradenia, pričom výsledky ukázali, že diétna…

Zobraziť článok

jan232022

Stres, kortizol a sociálna hierarchia

Choroby, ochorenia, závislosti, zranenia, prevencia, liečba, podpora liečby, pretrénovanie, vyhorenie, Psychológia a pedagogika, Stres a účinky stresu, Veda, výskum, vývoj, politika, Životný štýl a životosprávaAutor: VedaZdravieSport.sk 23. januára 2022

Vedci preskúmali sme literatúru o vzťahoch medzi kortizolom, stresom a rôznymi formami sociálneho postavenia (sociálneho statusu), pričom dospeli k záveru, že kortizol (a stres) je zvyčajne zvýšený, keď má človek chronicky chýbajúci alebo môže čoskoro stratiť svoj status. Navyše, kortizol je nižší, keď je status vyšší, pokiaľ je tento stav stabilný, zlepšuje pocit kontroly a…

Zobraziť článok