Pozadie: Porucha pozornosti/hyperaktivita dospelých (ADHD) bola v roku 2013 pridaná ako diagnóza do Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch verzie 5 (DSM5), čím sa ADHD, ktorá bola klasicky známa ako detská porucha, stala celoživotná porucha. Tí, ktorí trpia týmto stavom, vykazujú veľmi špecifické črty správania, ktoré sa prejavujú ako návyky životného štýlu; vykazujú tiež komorbidity,…
Zobraziť článokÚčel prehľadu: Zápal sa ukázal ako dôležitý biologický proces vo vývoji mnohých chorôb súvisiacich s vekom, ktoré sa vyskytujú s rôznou frekvenciou u mužov a žien. Cieľom tohto prehľadu bolo preskúmať súčasné dôkazy spájajúce stres a spánok so zápalom so zameraním na rozdiely medzi pohlaviami. Najnovšie poznatky: Psychosociálny stres, ktorý sa vyskytuje buď akútne alebo…
Zobraziť článokDôkazy o zdravotných výhodách pravidelnej fyzickej aktivity sú dobre známe. Intenzita cvičenia je významná premenná a bolo preukázané, že štruktúrovaný vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT) zlepšuje metabolické zdravie celého tela a kostrového svalstva v rôznych populáciách. Naopak, kumulácia únavy, ak sa nerieši, vedie k prepracovaniu, syndrómu chronickej únavy (CFS), syndrómu pretrénovania až k alterácii endokrinných…
Zobraziť článokSpánok hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní neurónových obvodov, signalizácii a pomáha udržiavať celkové zdravie a pohodu. Spánková deprivácia (SD) narúša cirkadiánnu fyziológiu a má negatívny vplyv na funkcie mozgu a správanie. SD zhoršuje bunkový klírens nesprávne poskladaných neurotoxínových proteínov, ako je a-synukleín, amyloid-p a tau, ktoré sa podieľajú na hlavných neurodegeneratívnych ochoreniach, ako je Alzheimerova…
Zobraziť článok
