Cieľom tejto štúdie bolo preskúmať súvislosť medzi kvalitou spánku a jeho zložkami a oboma dimenziami kvality života súvisiacej so zdravím (HRQoL) na vzorke mladých dospelých.
Vzorku tvorilo 337 účastníkov s priemerným vekom 19,6 roka (SD = 2,22). Kvalita spánku a HRQoL sa merali prostredníctvom Pittsburghského indexu kvality spánku a SF-12. Na skúmanie súvislosti medzi kvalitou spánku a HRQoL sa použili regresné analýzy.
Výsledky štúdie potvrdzujú významnú súvislosť medzi kvalitou spánku a fyzickou (p = 0,015; β = -0,138; R2 = 0,07) a duševnou (p < 0,001; β = -0,348; R2 = 0,22) HRQoL v upravených modeloch. Naše výsledky však tiež zdôrazňujú rozdielnu súvislosť medzi kvalitou spánku a duševnou a fyzickou HRQoL.
Zatiaľ čo všetky zložky kvality spánku (okrem latencie spánku; p = 0,349) boli významne spojené s mentálnou HRQoL (p < 0,05), len dve subškály (subjektívna kvalita spánku; p = 0,021; β = -0,143 a poruchy spánku p = 0,002; β = -0,165) vykazovali významnú asociáciu.
Táto štúdia ukázala, že medzi kvalitou spánku a duševným zdravím existuje silnejšia súvislosť ako medzi kvalitou spánku a fyzickým zdravím mladých dospelých.
(Int J Environ Res Public Health. 2021 Jan 8;18(2):460)
Čo je veda a ako jej porozumieť?
LIcencia publikovaného článku, pravidlá zdieľania a použitia
