Viaceré štúdie na ľuďoch a zvieratách preukázali hlboký vplyv, ktorý môže mať cvičenie na imunitný systém. Existuje všeobecný konsenzus, že pravidelné krátkotrvajúce tréningy (t.j. do 45 minút) miernej intenzity cvičenia sú prospešné pre imunitnú obranu hostiteľa, najmä u starších dospelých a ľudí s chronickými ochoreniami.
Na rozdiel od toho sa uvádza, že infekčná záťaž je vysoká medzi vysokovýkonnými športovcami a je na druhom mieste po zranení z hľadiska počtu stratených tréningových dní počas prípravy na veľké športové podujatia.
To sformovalo všeobecný názor, že namáhavé cvičenie (t. j. aktivity vykonávané vysokovýkonnými športovcami/vojenským personálom, ktoré výrazne prekračujú odporúčané pokyny pre fyzickú aktivitu) môžu potlačiť imunitu a zvýšiť riziko infekcie.
Myšlienka, že cvičenie ako také môže potlačiť imunitu a zvýšiť riziko infekcie nezávisle od mnohých iných faktorov (napr. úzkosť, prerušovaný spánok, cestovanie, vystavenie sa riziku, nutričné deficity, extrémy životného prostredia, atď.), ktoré tieto populácie zažívajú, bola nedávno spochybnená.
Účelom tohto diskusného článku bolo vyžiadať si protichodné argumenty sústredené okolo tejto základnej otázky v oblasti tréningovej imunológie: môže cvičenie ovplyvniť imunitnú funkciu, aby sa zvýšila náchylnosť na infekciu.
Diskutujúce skupiny diskutovali o týchto otázkach: (i) či sú alebo nie sú športovci náchylnejší na infekciu (hlavne horných dýchacích ciest) ako bežná populácia; ii) či je cvičenie samo o sebe schopné zmeniť imunitu s cieľom zvýšiť riziko infekcie nezávisle od viacerých faktorov, ktoré aktivujú spoločné imunitné cesty a sú jedinečné pre zapojené populácie štúdie; iii) užitočnosť určitých biomarkerov a interpretácia údajov in vitro a in vivo na monitorovanie imunitného zdravia u tých, ktorí vykonávajú namáhavé cvičenie; a iv) kvalitu vedeckých dôkazov, ktoré sa použili na podloženie tvrdení v prospech a proti potenciálnym negatívnym účinkom namáhavého cvičenia na imunitu a riziko infekcie.
Kľúčovým bodom zhody medzi skupinami je, že náchylnosť na infekciu má multifaktoriálny základ. Otázkou, ktorú treba vyriešiť, je, či cvičenie ako také je príčinným faktorom zvýšeného rizika infekcie u športovcov. Tento článok by mal poskytnúť impulz pre ďalší empirický výskum s cieľom odhaliť zložité otázky, ktoré obklopujú tento sporný problém v oblasti tréningovej imunológie.
(Exerc Immunol Rev. 2020;26:8-22)
Čo je veda a ako jej porozumieť?
LIcencia publikovaného článku, pravidlá zdieľania a použitia
