Cvičebná terapia preukázala významnú účinnosť ako prostriedok liečby rôznych črevných ochorení, ale jej úloha pri liečbe zápchy je stále nejasná. Účelom tejto štúdie bolo teda analyzovať účinky cvičenia na zápchu pomocou systematického prehľadu a metaanalýzy.
Hlavnými výsledkami záujmu boli zmeny v gastrointestinálnych symptómoch. Výsledky: Celkovo bolo zahrnutých deväť randomizovaných kontrolovaných štúdií zahŕňajúcich 680 účastníkov. Osem štúdií zahŕňalo aeróbne cvičenie a iba jedna štúdia zahŕňala anaeróbne cvičenie. Zahrnuté aeróbne cvičenia boli Qigong, chôdza a fyzický pohyb.
Výsledky tohto systematického prehľadu a metaanalýzy ukázali, že cvičenie malo významný prínos ako prostriedok na zlepšenie symptómov pacientov so zápchou [relatívne riziko (RR) = 1,97; 95 % CI: 1,19, 3,27; p = 0,009; I2 = 91,3 %].
Analýzy podskupín ukázali, že aeróbne cvičenie (RR = 2,42; 95 % CI: 1,34, 4,36; p = 0,000; I2 = 88 %) malo tiež pozitívny vplyv na zápchu.
Tieto výsledky však boli spojené s vysokým rizikom zaujatosti.
Záver: Výsledky štúdie naznačujú, že cvičenie môže byť uskutočniteľnou a účinnou možnosťou liečby pre pacientov so zápchou. Pre metodické nedostatky však nie je možné definitívne určiť skutočný efekt tohto zásahu. Výskumníci by preto mali navrhnúť prísnejšie štúdie, aby zhodnotili účinok cvičenia na zápchu.
(Scand J Gastroenterol. 2019 Feb;54(2):169-177)
Čo je veda a ako jej porozumieť?
LIcencia publikovaného článku, pravidlá zdieľania a použitia
